年轻人轻微腰椎间盘突出一辈子废了吗？

Question

男，30岁，热爱运动，身体素质一直很好，在一次健身房深蹲训练中由于姿势不当受了伤，磁共振显示34 45 腰椎间盘轻微突出，到现在有20天了，还能恢复吗？

Answer 1

年轻人轻微腰椎间盘突出也不是什么大问题。不过你尽量不要做重活。要去做针灸治疗。把你的细木丝床铺上硬平板睡。注意平常不要扭伤了腰。在痛时可在腰上栓一根护腰袋。哪样会减轻疼痛。