怎么养成一张干净的脸？

Question

如题所述

Answer 1

这个问题，主要还是看一个人的脸是哪方面的问题，油腻？还是痘痘？还是雀斑？……

Answer 2

白水煮菜，白水煮肉

Answer 3

怎样的脸，是长的，不是养的啊！

Answer 4

①要想把自己的皮肤养的好好地，饮食，护肤，这两项都必须要注意，并且贯穿到生活的每一天，养成习惯，长期坚持，好皮肤自然会来。②多吃蔬菜，水果。最主要的是喝水，如果不太喜欢的话，我建议可以买点茶，这样就有了兴趣了。无论什么时候一定要注意保持肌肤的水分。

Answer 5

其实要养成一张干净的脸最重要的就是防晒，补水，饮食，运动和生活作息的调整
首先说防晒，防晒的重要性可以用一张对比图来说明这是英国的以为公交车司机，常年右边受到太阳照射，常年累积的结果，不仅防晒要一年四季涂，而且量一定要大，如果去阳光强烈的地方，买普通的防晒就可以

其次补水，包括内服和外用，内服老生常谈，多喝水多喝水多喝水！不包括饮料咖啡茶，就是普通的纯净水，外用的话，敷面膜，选择补水的护肤品，其实市面上百分之九十的护肤品都有补水功效，可以选择购买，内服外用皮肤当然水水嫩嫩的了

最重要的就是饮食，有的食物吃进去会让我们健康有活力，而有的食物吃进去会缩短生命，还有剥夺美丽，我知道有很多女孩子喜欢喝奶茶饮料，喜欢吃串串火锅，喜欢吃巧克力蛋糕和麻辣烫，但是长此以往，不要妄想不合理的饮食习惯让你拥有洁白无瑕的肌肤，高糖会让皮肤老化，高油会让长痘，高盐会水肿，而冰凉的食物会影响肠胃，子宫健康，从而使内分泌 例假紊乱 最后恶果全部反映在脸上

运动在好肌肤的养成中也必不可少，每天定时定量的运动可以提高身体的新陈代谢，排体内毒素，把躺在宿舍玩手机的时间可以利用起来在宿舍做几组运动，如果没钱去健身房没有关系，买一张瑜伽垫也拥有同样的效果你做了什么，上天就会回应你什么，不要让一个懒字，毁掉你

最后就是生活作息的调整，简单来说就是早睡早起，看起来简单的四个字，做起来对很多人来说却很难，但是如果你坚持一个月，看到这一个月来，你的好习惯对你的身体和脸蛋给你反馈，我想你一定会继续坚持，这件事一旦养成一个习惯，做起来就不那么难了
一张干净的脸给人的感觉是积极的，阳光的，有品质的，这样的人在社交，学习生活中更能得到别人的青睐，如果说二十岁之前你的脸是父母给你的，那么二十岁之后你的脸就该由你自己负责了，希望我们都不要做那种认识到自己不足，却不愿意付诸努力去改变的人。