怎么才能养成一张干净的脸？

Question

如题所述

Answer 1

要说怎样养成一张干净的脸，先要理解初恋脸是怎样的，首先白不说，起码要干净，没有斑点痘痘和痘印，最重要的是要有少女感，那种胶原蛋白满满的感觉，所以养成初恋脸要做到以下几点。

2、防晒是抗衰老的第一步也是最重要的一步，光老化很严重，所以一年四季每一天都要防晒补充胶。

3、补充胶蛋白也很重要，初恋脸最重要的就是胶原蛋白满满的少女感，有能力的最好买些胶原蛋白饮品喝，因为平时食物里的胶原蛋白道尔顿太好，人体吸收不了，而一般市面上的胶原蛋白饮都是比较适合人体吸收的，我已经坚持喝胶原蛋白三个多月了，皮肤状态现在也不错，白了很多。

4、抗糖化也是很重要，脸上很多痘痘细纹表情纹都是因为糖化反应，所以女孩子一定要少吃或者不吃甜食，因为我们吃的很多食物都含有糖份，再吃甜食是雪上加霜，还是那句话，有能力的可以买抗糖饮喝，我之前说的胶原蛋白也是可以抗糖的，价格也是挺便宜，一般学生党也是接受的，如果无法戒掉甜食那就喝抗糖。

5、别熬夜这也是老生长谈了，熬夜对皮肤的危害对身体的危害也不用我再强调了，不想烂脸就别熬夜，没钱的女孩子更不要熬夜，别人可以用好的护肤品补回来，而你啥都没有。

5、别熬夜这也是老生常谈了，熬夜对皮肤的危害对身体的危害也不用我再强调了，不想烂脸就别熬夜，没钱的女孩子更不要熬夜，别人可以用好的护肤品补回来，而你啥都没有。

5、别熬夜这也是老生常谈了，熬夜对皮肤的危害对身体的危害也不用我再强调了，不想烂脸就别熬夜，没钱的女孩子更不要熬夜，别人可以用好的护肤品补回来，而你啥都没有。

Answer 2

1. 忌辛辣

此类食品性燥热，食后助热内燃，无异于是火上加油。很可能会加重痘痘情况或者是长痘痘。

2. 忌高糖

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。

3. 忌油腻

油腻的食物就不用多说了吧，不仅会促使我们油脂分泌过多，还会发胖，一举两不得！


02
二、生活作息
这个就很容易理解了，熬夜的人一般都很容易爆痘，而且皮肤质量不会太好。

养成规律生活，晚上11：00之前入睡，保证每天充足的睡眠时间。


03
三、护肤保养
养成好的护肤习惯显得尤为重要！

Answer 3

首先我认为一个人要学会保养，平时的话尽可能不要熬夜，；其次要多加强锻炼，使自己的身材稳定，最重要的还是要注意防护，少晒太阳。

Answer 4

想要养成一张干净的脸，就要让自己养成爱卫生的习惯，另外就是平时要注意打扮，还有用一些洗面奶

Answer 5

想要让面部变得干净白嫩就需要做好护肤工作，每天都做好面部的清洁工作，这样可以让我们的面部保持干净，再搭配使用一些有美白补水功效的护肤品则可以让我们的皮肤变得白嫩，另外防晒也是非常重要的一点。