人吃的过分清淡有什么危害吗？

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第1个回答 2020-04-14

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经常清淡饮食有什么坏处答：极端的清淡饮食不利于营养均衡，会降低体质，更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病的老人，也不可过分强求饮食清淡。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量均很少，而且营养价值较低，不易于被人体消化吸收。这样引起免疫力下降，皮肤弹性也会变差。如果油脂摄入不足，尤其是必需脂肪酸...

老年人吃的越清淡越好吗?答：现在科学家说，老年人吃的越清淡不好，因为老年人整个身体机能都在下降，营养应该均衡，如果太清淡了蛋白质等跟不上，对身体也不好的。

人吃的过分清淡有什么危害吗?视频时间 00:29

我每天都是到下午四点多才吃一餐饭。而且都是很清淡的青菜。而且还天天...答：会的，长时间这样会造成身体虚弱甚至脏器的损害.

老年人的饮食真的是越清淡越好吗答：其实，并非如此。成年人吃过分清淡的食物会降低体质，反而更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病，也不可过分强求饮食清淡。因为在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量均很少，而且营养价值较低，满足不了身体营养的需求。而鸡、鸭、肉、鱼之类的荤食，能够成为营养的重要来源，为人体...

人吃得越清淡,人衰老越快吗答：许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。在人们的潜意识中，老年人的新陈代谢功能不怎么好，所以认为吃的食物越清淡越好，但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。老人饮食并非越清淡越好　有许多...

老年人多吃素才健康吗?答：五指每天吃500克新鲜蔬菜及水果,是预防多种疾病的有效措施。当然配餐时可再用适量烹调油、干果及调味品等。长期吃素的危害 1、长期吃素不利于健康在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量都很少,且营养价值较低,无法满足人体日常所需的各种能量。长期素食,因蛋白质和脂肪摄入不足,...

长期吃素会影响健康吗?答：1、缩短寿命长期不吃肉，身体可能会承担某些结果，特别是寿命缩短，可能是长时间不吃肉类食物带来的负面影响。很多人荤素搭配不合理，长期不吃肉类食物，可能会缺乏重要物质提供，寿命就会缩短。而在维持健康的过程中，应该保持荤素搭配合理，才能防止健康出现问题。2、降低器官功能长期只吃素，有可能会降低...

老人是不是吃的越清淡越好答：重口味是老年人最喜欢的，由于味觉的衰退，故口味重老人才能尝的出美食，但是由于老年病的存在，故老年人最好吃清淡的，但是吃的越清淡的越好吗？有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但事实证明，人吃过分清淡食物会...

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