维生素C的作用及功能是什么？

Question

如题所述

Answer 1

维生素c（vitamin
c
，ascorbic
acid）又叫l-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素c被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素c代谢活性池中约有1500mg维生素c，最高储存峰值为3000mg维生素c。正常情况下，维生素c绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。
1.维生素c（小编推荐999牌维生素c）的作用及功能：美白，保湿，更紧致.
维他命c是维持肌肤健康最重要的因素之一，它可以消除暗沉的肤色，恢复肌肤光采，紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，还可以有效消弭自由基。
vc是如何美白的？但因为维他命c容易氧化，不易保存的特性，使得它在保养品的运用上受到相当限制。
现在许多保养品都将维他命c经化学处理，让它们不易受到损耗，还可增强对皮肤的浸透性，进而对黑色素的合成进行破坏，如此一来，就能发挥美白效果。
含维他命c的乳液因为可直接浸透肌肤，修复紫外线所造成的损坏和老化，所以能美白肌肤，减少细纹，黑斑。
最近，高浓度的维他命c常被用于皮肤的治疗上，因为它能提高治疗痘痘，美白等的功效。
2..维生素c的作用及功能：提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒
白细胞含有丰富的vc，当机体感染时白细胞内的vc急剧减少。vc可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
参与免疫球蛋白的合成
3.
维生素c的作用及功能：有利于伤口的愈合
维生素c是一种抗菌氧化剂，具有保护细胞膜及亚细胞器，增加机体免疫功能，促进全面组织修复的炎性趋化作用。所有伤口在环境污染和理化作用下都会产生大量氧自由基，氧自由基使毛细胞管壁通透性增高，血管内皮细胞损伤，加重受伤区邻近组织的缺血、水肿、缺氧，造成更广泛的细胞死亡和组织溶解等一系列继发损伤。维生素c能参与胶原蛋白和组织细胞间质的合成，改善毛细血管壁的通透性，不仅能促进新鲜组织生成，减少渗出，而且能够促进创面的愈合。
4.
维生素c的作用及功能：增加身体对温度变化的适应能力
人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要vc的参与。
5.
维生素c的作用及功能：防癌
防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；vc的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的vc含量几乎为零。

Answer 2

维生素C的好处与功能：
1､促进发育2､维生素C预防缺铁性贫血3､抗氧化4､与胶原蛋白的合成5､美白淡斑
每日补充500mg维生素C，搭配胶在胶原蛋白和蜂胶，1-3个月，对肌肤美白淡斑有明显效果。
维生素c不要过量食用：
1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d；　　
2、中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。 　　
注意：每个人对于VC的需求量个体化差异很大。 　　
有的人补充少量既可满足，有的人可以达到每天10克甚至更高。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

Answer 3

维生素C有什么作用，真的可以治疗癌症吗？看完就知道了

Answer 4

维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康，有助于骨骼、牙龈的健康以及可以促进铁的吸收。维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素，主要来源于新鲜的蔬菜和水果，或者一些维生素C补充剂如汤臣倍健维生素C。每天适当地补充维生素C有利于身体健康。本回答被提问者采纳

Answer 5

维生素C的作用及功能是：
1.对皮肤有好处，可以让皮肤变得有弹性，也是有美容养颜效果。
2.经常服用维生素c可以达到去除色斑，防止出现感冒可以增加身体的免疫能力。维生素c是重要的维生素，是身体里面所需要的，维生素c可以成为胶原蛋白，起到保护细胞的作用。