为什么夏季一定要注意养心呢？

如题所述

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推荐答案 2020-05-20

因为在夏季的时候因为天气炎热，而且是昼长夜短，根据中医的说法就是夏季在五行中是属于火，而对应的脏腑就是心。因此夏季就成为养心最重要的季节，各位需要注意的是，我们所说的养心并不是单单的指心脏而是包括心脏在内的所有神经系统。
在夏季的时候心脏的生理功能是最旺盛的，在夏季的时候就需要掌握好季节与脏腑的关系，有准备的补充脏腑所需要的能量，达到保护心气的作用。

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第1个回答 2020-05-20

心静自然凉吧！

第2个回答 2021-04-11

为什么说夏季要养心？冠心病与季节有关系吗？

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什么季节适合养心答：因为只有心先慢下来、呼吸频率降低，心脏才能得到休息，方利夏季养生。低温养心夏天温度高易导致血流加速、心跳加快而加重心脏负担，

为什么夏季一定要注意养心呢?答：因为在夏季的时候因为天气炎热，而且是昼长夜短，根据中医的说法就是夏季在五行中是属于火，而对应的脏腑就是心。因此夏季就成为养心最重要的季节，各位需要注意的是，我们所说的养心并不是单单的指心脏而是包括心脏在内的所有神经系统。在夏季的时候心脏的生理功能是最旺盛的，在夏季的时候就需要掌握好...

夏季为什么要养心》答：最有效的保护心气 心通于夏气，心脏的生理功能在夏季最为旺盛，养心可以最有效的保护心气，达到事半倍功之用，因此，必须把握时令与脏腑的关系，有目的地补充心脏需要的能量，以保护心气。防止情绪有较大的起伏夏季高温的天气，容易令人情绪上的起伏波动较大，再加上高温会造成机体的免疫功能下降，健康...

夏季养心重在静答：一年四季，我们都要养心，但夏天为重点。《黄帝内经》载：“心者生命之本……为阳中之阳，应于夏气。”为什么养心一定要在夏季呢？心主夏。心与夏气相通应，因为夏季以炎热为主，在人体则心为火脏而阳气最盛，同气相求，故夏季与心相应。人体阳气随着自然界的阴阳升降而发生周期性变化。在烈日炎炎...

夏天一定要“养心”,是为什么?答：针对阳气旺盛的情志不畅要养心安神正常来说，人体应该阴阳平衡，当夏天阳气旺盛，扰乱人体阴阳，烦躁、火气不自觉的往外喷，这时您需要养心安神。平时保持愉悦的心情，注意调节情绪，不要大悲大喜，心态平稳，心则自然平静。其实，有很多食材或中药材也可以辅助养心，夏季可适量多吃一些。比如，龙眼肉就可以...

酷暑盛夏养生需先养心答：中医认为“夏气与心气相通”，夏季应以养心为重。夏天要早睡早起，注意养阳，才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失，会导致人体电解质紊乱，伤及体内阳气。夏季最凉爽的时间段要数清晨了，大家不妨清早在住所附近的树荫花间处散散步，即使是在自己家的阳台上散步也能起到颐养心神的...

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