容易上火是什么体质?

如题所述

如果按九种体质分析,可能阴虚体质者更容易上火。但其他体质,如气郁或者湿热体质者也很容易上火。上火分为虚火和实火,比如湿热体质者,可能实火较多,阴虚体质者虚火较多。很多人感觉摄入少量食物就上火,可能是湿热体质或者阴虚体质。体质不同,清热的方法也不同。如果是湿热体质者,需要清热化湿,如果是阴虚体质,就要滋阴清热。滋阴清热就是平时容易阴虚火旺的人,可能要进食百合、莲子等滋阴清热的食品;如果是湿热体质者需要清湿热,比如进食薏米、茯苓等清热药物;但是有些脾虚湿蕴,郁而化热的情况,则需要健脾、祛湿清热。所以清热也分很多种方法,也不是所有人上火就用凉茶或者其他方法,如果不对症,可能就无法达到好的效果,甚至会耗伤人体阳气,而起到反作用。
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第1个回答  2019-12-10
上火是民间俗语又称热气,中医认为,人体阴阳失衡,内火旺盛,也就是上火。因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症候。具体的症状,如眼睛红肿,口角糜烂,尿黄,牙疼,咽喉疼等。上火在干燥的气候及连绵湿热的天气时更易发生,一般认为火可以分为实火和虚火两大类,感受外邪或人体机能活动亢进就会出现阳盛阴衰的热症症候群。一般认为实火都是由于火热之邪,内气或者是食辛辣所导致的,而精神过度刺激,脏腑功能活动失调,也可以引起实火内盛。虚火都是因为内伤劳损所导致的,如久病,精气耗损,劳伤过度可以导致脏腑失调,因血虚损而生内热,内热进而化虚火。上火的病因,可以概括为五个方面:①外感火热之邪;②寒邪入里化热;③七情过激,郁而化热;④饮食不节,积久化热;⑤房室劳伤,劫夺阴津。
第2个回答  2019-12-10
热盛体质,阳气偏旺,如气候干燥、情绪激动,或进食辛辣刺激,导致阳热加重,易出现发热、口渴、咽喉肿痛、烦躁、便秘等
第3个回答  2021-01-14

第4个回答  2019-12-10
。上火分为虚火和实火,比如湿热体质者,可能实火较多,阴虚体质者虚火较多。很多人感觉摄入少量食物就上火,可能是湿热体质或者阴虚体质。体质不同,清热的方法也不同。如果是湿热体质者,需要清热化湿,如果是阴虚体质,就要滋阴清热。滋阴清热就是平时容易阴虚火旺的人,可能要进食百合、莲子等滋阴清热的食品;如果是湿热体质者需要清湿热,比如进食薏米、茯苓等清热药物本回答被网友采纳
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