余姚是个隶属宁波的县级市
自解放以来,余姚经过多次行政变更。1949年5月23日,余姚解放,设余姚市军事管制委员会。次月,建立余姚县人民政府,归属宁波专区。1970年,改专区为地区。余姚县改属宁波地区。1983年,撤宁波地区入宁波市,余姚县改属宁波市。1985年7月16日,撤余姚县设余姚市(县级),仍属于宁波市。2003年5月,余姚市经过行政区划调整后,现全市有6个街道办事处,15个乡镇。全市人口85万,其中城区人口28万。
参考资料:http://www.yy.gov.cn/yygk/zrdl/xzqh.asp