余姚市属于浙江省下辖，宁波市代管县级市。不属于什么区。
一、余姚市：
浙江省辖县级市，位于中国浙江省宁绍平原，地处长江三角洲南翼。
二、宁波市：
浙江省下辖的副省级市、计划单列市，地处中国华东地区、东南沿海，大陆海岸线中段，长江三角洲南翼。
行政区划：
截至2018年，宁波市下辖6个区、2个县、代管2个县级市，75个镇、10个乡、69个街道、704个社区和2519个村。
2个县级市为：余姚市、慈溪市。
扩展资料
位置境域：
（一）、余姚市
位于中国浙江省宁绍平原，东经120至121度，北纬29至30度，中心地理坐标为东经121°09′、北纬30°30′。地处长江三角洲南翼，东与宁波市江北区、鄞州区相邻，南枕四明山，与奉化、嵊州接壤，西连绍兴市上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界。
（二）、宁波市
地处我国海岸线中段，长江三角洲南翼，位于东经120°55'至122°16'，北纬28°51'至30°33'，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
参考资料来源：
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