严重贫血,一天适合吃多少红枣

如题所述

如果你有严重性的贫血,你多吃红枣应该是不管用的,红枣是可以补充气血不足,可以是副中心的进行补选,但是你过多地食用红枣有可能还会导致胃肠胀气,胃酸分泌过多,消化不良,大便次数增多,建议应该口服药物进行调理。建议还是多吃一些如猪血,猪肝,菠菜等食物为好,枣的话一天5-10个为好

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