九个月的宝宝能适当的吃点盐吗

Question

如题所述

Answer 1

九个月的宝宝能吃盐

九个月的宝宝是可以吃盐的，但是要吃的少。一般来说，六个月以内的宝宝是没有必要吃盐，奶粉或者母乳当中的钠离子足以维持孩子的生理需要。添加辅食以后，就可以少量的吃盐，九个月以后宝宝肾脏功能比较薄弱不能吃过多的盐，可能会加重肾脏的负担。食盐可以维持宝宝体内正常的渗透压和体液的酸碱平衡，能够维持正常的生理功能。六个月以后的宝宝随着味蕾的发育，应该逐渐的添加辅食了，让孩子适应不同口感的食物，更有利于孩子的正常生长发育。

九个月宝宝该吃什么

九个月的宝宝现在已经能够吃一些辅食了，因为正常的奶水已经无法满足宝宝的营养需求，这时候添加辅食的原则就是要容易消化，食物的营养药比较好，比如说面条米粉，一些蔬菜水果，都是可以适当添加的，另外蛋类，肉类也可以适当的吃些，这样都有助于宝宝良好的发育。

一般宝宝到了九个月的时候可以适当的吃一些含盐的食物，但是给他吃的食物盐要少一点。这个时期的宝宝，给他吃的辅食应当以糊状为主，这样宝宝才容易吞咽消化。而且在给宝宝喂食物时，一定要有耐心，这样才能让宝宝对食物提起兴趣。

Answer 2

九个月的宝宝是可以吃少量盐的。食盐可以补充体内的钠离子，可以维持宝宝体内正常的渗透压以及酸碱平衡。六个月内的宝宝不添加食盐，因为母乳或奶粉可以满足六个月之内宝宝的营养需求，并且六个月内的宝宝肾脏发育不完善，吃盐会加重肾脏负担。九个月的宝宝随着辅食的添加味蕾逐渐发育，但要以清淡的口味为主，吃盐量一定要少，绝对不能咸了，过多的摄入盐也会加重肾脏的负担，阻碍机体对钙、锌的吸收。

宝宝添加辅食就可以吃盐，吃糖了，食盐能够维持孩子体内恒定的渗透压和体液的酸碱平衡，对维持正常的生理功能有着非常重要的作用，同时还可以达到调味的目的。对于9个月的孩子，应该以清淡的口味为主，吃盐量一定要少，绝对不能咸了，婴幼儿对盐的敏感度要远远高于成人，6个月以后的辅食就可以适当的加盐了。食物当中的盐含量为0.25%的时候，成人感觉很淡了，但是婴幼儿感觉就很咸了，时间一久，宝宝的口味会越来越重，同时人体对盐的需求量是有限的。6个月以前的孩子消化肾脏的功能是不健全的，过多的摄入盐会加重肾脏的负担，并且还可能诱发上呼吸道感染，阻碍机体对锌的吸收。

Answer 3

由于婴儿接受的母乳、配方粉、辅食中都含有钠和氯，只不过不是氯化钠，没有咸味。正常饮食中钠含量足够婴儿生长所需。婴儿肾功能不够成熟，钠摄入过量，会引起肾脏潜移默化的改变，增加成人期高血压、心脏病等慢性疾病的发生。再有，婴儿味觉较成人迟钝，一岁以后再吃盐完全没问题。
宝宝什么时候吃盐合适
盐中含有的钠对于1岁以上的宝宝是必须的。尤其是在夏天，或者是出汗多的时候，缺少盐会引起虚脱。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，添加的总量还不能和成人相比，需要严格控制，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。
需要注意的是，在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右;1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。有的妈妈给孩子烹制食品时较少放盐，却疏忽了那些无形的盐。最常见的无形盐就是咸菜、咸鱼和腊肉。要让宝宝口味轻，应尽量从食谱中删除掉这些食物。
宝宝九个月吃什么好
九个月宝宝可以吃盐吗
食谱一：菠菜三文鱼粥
原料：嫩菠菜叶，三文鱼，白米粥。
做法：嫩菠菜叶洗净焯水剁碎待用;三文鱼蒸熟后碾碎;将菠菜叶碎跟三文鱼碎跟白米粥混在一起即可。
功效：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。三文鱼具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。
食谱二：阳光翠绿粥
原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗(约100克)。
做法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
功效：此粥味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素，尤其含铁丰富，可预防贫血。
食谱三：香蕉泥
原料：熟透的香蕉1根、;白糖、柠檬汁各少许。
做法：将香蕉洗净，剥皮去白丝;把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。
功效：香蕉很明显是妈妈们为婴儿一个的首选食品。它不仅是大自然最完美最富有营养的食品，而且它食用方便、卫生。比如剥皮和食用。在水果易受污染程度中香蕉的污染是最低的。捣碎的香蕉富含钾、纤维素、维生素B6、维生素C和维生素B2外。钾有助于维持身体健康、保持身体平衡健康以及提高心脏功能。
食谱四：杏仁苹果豆腐羹
九个月宝宝可以吃盐吗
原料：豆腐(北)100克、苹果70克、香菇(鲜)30克。杏仁30克。香油5克。
做法：将豆腐切小块置水中泡一下捞起;冬菇搅成茸和豆腐煮滚，勾芡成豆腐羹。杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。
功效：常吃豆腐可增加免疫力，促进机体代谢，保护肝脏，儿童食用有利于生长发育。

Answer 4

宝宝吃盐过早的危害1岁之前，宝宝每天需要的盐是很少量的，而这些盐在母乳、配方奶或者是平时辅食中就能摄取到所需的量。1岁之前的宝贝肾脏功能发育不全，过多的食盐摄入会增加宝宝肾脏负担，影响其正常的生长发育。所以，建议9个月的宝宝日常辅食中不要加盐。

9月龄特点6个月到1岁是宝宝味蕾发育和口感偏爱形成的关键期。妈妈要做的就是让孩子多尝试一些食物的原味，接受不同食物的口味。

在日常添加辅食的过程中，妈妈可以利用食物的原味，为宝宝制作辅食，不需任何调味料。一些母亲对此表示怀疑：不加调味料的食物味道好吗？会的。在鲜虾烹调后，会带来淡淡的甜味，把南瓜做成泥后，会带来新鲜的甜味，番茄加入汤中会使食物有酸甜的味道，这些都是食物本身的味道。

0到6月龄宝宝是不能吃任何调味品的，包括糖；宝宝6到12月龄，可以少量的添加一些食用油、砂糖和黄油，一定要注意量，是一点点，大概一次一两滴的样子，一定不能多。

平时的时候，妈妈也可以用食物自制调味品，比如用香菇、虾皮（无盐）等食物做成香菇粉、虾皮粉，拌在宝宝粥里面，味道也很不错的；比如做汤的时候，加入番茄熬煮出浓浓的酸甜味，宝宝也会吃得很开心。