早点吃什么最好？

如题所述

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第1个回答 2020-03-17

面条、黑米粥、大麦粥、玉米面粥、玉米糁粥、粉条、藕粉、魔芋、豆腐及豆类食物、牛奶及奶制品，除已知的西瓜、菠萝外大部分水果。达能的闲趣饼干、牛奶香脆饼干和阳光早餐饼干。

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早餐做什么好吃的又简单又好吃答：蛋煎馒头片香软可口，还可以抹酱吃，制作方便又快捷省事，做早餐很值得推荐。

早餐怎么吃?便捷又健康?答：2.包子油条+豆浆中国的传统早餐搭配，可以去附近的早餐店也可以自己准备。食材:速冻包子，豆浆粉锅里盛冷水，包子蒸笼上蒸15分钟。豆浆更适合乳糖不耐的中国人，热水冲泡搅拌豆浆粉。也可以一次性多包点包子，放冰箱冷冻，吃的时候拿出来化冻。3.饺子或者馄饨食材:速冻饺子，馄饨去超市选购爱吃的饺子和馄...

早餐吃什么好答：胡辣汤，又名糊辣汤，河南传统早餐。是中国北方早餐中常见的汉族传统汤类名吃。糊辣汤常见于街上的早点摊点，其特点是微辣，营养丰富，味道上口，十分适合配合其它早点进餐。主要有逍遥胡辣汤，驻马店胡辣汤，开封胡辣汤，北舞渡胡辣汤等几个品种，各有特点。福州锅边糊 锅边糊是福州当地的一种美味...

早上可以做什么早餐答：早上可以做什么早餐1 土豆丝鸡蛋饼用料土豆 1个（200克左右）鸡蛋 1个盐 2克面粉（中筋面粉） 25克油适量胡萝卜适量早餐--土豆丝鸡蛋饼的做法首先把土豆和少许胡萝卜去皮切丝（这里用切丝器最好，省事）然后加入一个鸡蛋，一勺盐，还有面粉，混合均匀！

早餐即食吃什么好答：即食燕麦片：预先煮好的燕麦片，只需几分钟即可加热食用。格拉诺拉麦片棒：富含全谷物和坚果，提供快速能量。水果沙拉：预先切好的水果，方便携带。即食酸奶：分装包装的酸奶，方便随时享用。煮鸡蛋：提前煮好鸡蛋，准备早餐时只需加热。小贴士提前准备：周末花些时间准备即食早餐，如切好水果或煮好鸡蛋...

早餐吃什么有营养又不会发胖?答：1、蒸蛋蛋打散后加入水及调味料，用滤网过滤气泡后放在可蒸的碟中。隔水蒸约10分钟，洒上葱粒，就是滑嫩顺口的蒸蛋了。早餐吃鸡蛋吃淀粉和水果都是很好的，鸡蛋里面丰富的蛋白质让你早餐吃得饱，一整天的新陈代谢都好。2、花生炖牛奶将银耳、枸杞子、花生米洗干净备用。锅上火，一次性放入...

全国各地早餐都吃什么?答：南方的早晨，阳光明媚，一顿精致的早餐为一天带来好心情。广东的早茶、上海的生煎馒头、四川的抄手，都是当地人早点中的上品。早茶的丰富多样，点上一笼虾饺、烧卖、肠粉，再配上一壶香茗，细细品味，惬意十足。生煎馒头的皮薄馅多，一口下去，满口汤汁，鲜香无比。抄手的皮薄馅嫩，配上调制的红油，麻麻...

早上吃什么早点好一些?答：能吃下去就是最好的.1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。2、两片吐司抹花生酱、奶油，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，是比较适当的选择。如果有时间，...

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