第1个回答 2020-10-16
出现这样的症状，有两种可能性，一个是由于总是用后脚跟垫着走路，
时间长了，造成脚背肌肉的疲劳，会出现疼痛的症状。另外一种可能就是脚趾手术后恢复的情况，如果恢复的不好，也会引起脚背疼痛的症状。😀
也可以考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的😀
指导意见：
可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
还有可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，😀
尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，
按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。😀
抬高双脚 摆动脚板 促进循环 本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。😀
如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
第2个回答 2020-10-16
现在很多人都会越来越注重养生，在工作或学习之后都会进行运动，但是如果适当的运动就会导致脚背出现疼痛的感觉，而且经常走路的时候也会脚背疼。很多人都以为只是鞋子的原因导致会出现脚背疼，所以并不重视，那么走路脚背疼是怎么回事呢？
一、走路脚背疼是怎么回事
1.先天因素：有一些患者本身就患有一些关节神经疾病，例如足底不平衡或扁平足，这个时候就会导致脚部的机能下降，从而出现走路脚背疼的情况。
2.后天因素：走路脚背疼最直接的原因，就有可能鞋子不合适所导致的，如果穿比较小的鞋子就会导致脚受到挤压，如果是穿的比较高的鞋子，就会使脚跟无法被固定，从而使脚背受到了压迫，就会出现疼痛的感觉。而且很多人在走路的时候都是脚趾先着地，长期这样就会导致脚底受到压迫而变形。
二、如何预防脚背疼
1.不要穿过小的鞋子：平时一定不要穿太小的鞋子，这样会使脚部受到挤压，从而出现脚部畸形，而且还会导致脚后跟长期和鞋子摩擦，就会形成鸡眼。
2.不要不穿袜子：很多人到了夏季因为脚热，所以不喜欢穿袜子，但是这样很容易患上脚部疾病，例如脚气。患者会经常出现脚痒的情况，如果比较严重，还可能会导致脚部皮肤出现溃烂。
3.不要忽视脚步干燥：很多患者到了冬季都会出现脚部干燥的情况，这样就很容易脚部出现皲裂，如果不注意脚部的护理，就会使皲裂的部位受到感染，而且还会出现脱皮、鸡眼的情况。
三、脚背疼注意事项
1.注意脚背护理：在日常生活中一定要注意脚背护理，尽量不要做过多的运动，要多注意休息，选择合适且舒适的鞋子。
2.注意饮食：尽量不要吃嘌呤含量比较高的食物，这样很容易引起痛风，还会使脚背疼的情况越来越严重。
第3个回答 2020-10-13
走路脚背疼分为先天因素和后天因素，前者可能是本身患者就患有一些足部疾病，例如扁平足或足底不平衡。后者可能是患者穿了一些不适合自己的鞋子，例如穿太小或太高的鞋子，导致脚部受到挤压，从而出现脚背疼的情况。
第4个回答 2020-10-13
走路的时侯脚背疼可以减少运动量，口服非甾体类消炎止痛药物，有固定压痛的进行封闭治疗，足部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。
平时减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉。对于保守治疗无效，反复发作的需要拍片排除扁平足。
轻度的除物理治疗外需要穿宽松的平底鞋，穿定制的鞋垫。重度的需要根据情况选择不同的手术方式进行治疗，如软组织松解，截骨矫形内固定。建议你到医院好好检查一下在进行治疗。