第1个回答 2020-05-04
.吃这些：（生姜和四季葱.蒜.）能防感冒还能放署.天气热.人身的水分丢失多
应该多吃青菜和水果+肉食汤菜.多喝开水
能补充人身体丢失的水分还能加快排出有害的细菌……
第2个回答 2019-08-30
.吃这些：（生姜和四季葱.蒜.）能防感冒还能放署.天气热.人身的水分丢失多
应该多吃青菜和水果+肉食汤菜.多喝开水
能补充人身体丢失的水分还能加快排出有害的细菌……
第3个回答 2020-02-15
水果吃点西瓜
桃
菜最好吃新鲜的蔬菜
夏天最好少吃肉和油腻的食物
还可以喝点绿豆汤
大米粥什么的
第4个回答 2016-07-28
天气热人会没什么胃口，最好吃些清淡的为主，油腻的就不要了，可以喝喝粥、喝喝汤
第5个回答 2019-06-23
最重要是多喝水，平时吃些水份多的水果，例如西瓜，梨。还要多吃绿豆，冬瓜，丝瓜，可解毒、祛水。