内向性格的人总是会被认为是害羞、冷漠或者不友善。虽然他们在人际交往方面相对于外向性格来说更加困难，但是仍有一些方法可以帮助他们在社交中生存。
1. 接受你的性格
首先，接受自己的性格是非常重要的。内向并不等于不可爱，也不等于你缺乏表达自己的能力。除此之外，认识到你的长处和潜在的优点，会让你更加安心和自信。
2. 节制自己的内向倾向
虽然在社交中有时会感到不自在，但逐渐尝试让自己和他人开展合适的对话，会让你更加自信和舒适。懂得如何与他人沟通会增强你面对挑战的能力，这些挑战相当于你的运动。
3. 知道你的兴趣爱好并参加相应的活动
参加自己感兴趣的活动或者社团，可以让你与一群志同道合的人相遇。交到新朋友的时候，要先观察再行动，多与对方交谈，兴趣爱好是非常好的话题。
4. 基于共同点来建立个人关系
与他人交往时，要重视共同点、共性。只有以这种共性为基础的关系才有长远的可能性，不会因为某些小事就烟消云散。
5. 记笔记或者记录日志
如果你在与他人交谈时表现得很笨拙，可以将自己想说的话记下来，这样你就能更好的准备对话，而不至于在对话中停步不前。另外，记录日记也是内向的人用来表达思想的好方法。
6. 不要害怕自己的孤单
内向的人可能会感觉自己与世隔绝，但如何不要害怕孤单是我们需要考虑的问题之一。孤单并非全是坏事，你可以通过自己静下心来发掘更多自己的优点。
7. 尝试主动
最后，不要害怕主动去与他人交流。如果没有尝试，就没有机会。
内向性格的人可能必须克服一些额外的难题来与社会接触，但是可以采取上述方法来应对。你可能需要花费更多的时间和努力来融入一个共同体，同时重视自己的个人空间，控制与他人的接触，并将精力集中在那些能够让你感到有耐心和乐趣的活动上。慢慢来，你一定可以成功地克服这些难题。