高血压不能吃什么蔬菜？？？？

Question

如题所述

Answer 1

一般蔬菜都适合高血压患者食用，但是高血压患者要谨慎食用辣椒，因为过分的辛辣刺激会促使神经兴奋，从而导致血压升高。

各类咸菜也不适合高血压患者食用，咸菜中的有些物质会诱导血压升高。还有就是高血压患者应尽量少食用纤维硬的蔬菜，例如牛蒡、竹笋、豆类等等。因为纤维硬的蔬菜不容易被消化，会影响血压。

高血压患者可以安心食用大部分的蔬菜，并且蔬菜中有很多蔬菜对降压有很好的作用。例如苦瓜，苦瓜中维生素C的含量在瓜类中是首屈一指的，这对保持血管弹性、维持正常生理功能以及防治高血压、脑血管意外、冠心病等具有重要意义。芹菜、冬瓜等等蔬菜，对于降低血压有很好的功效。

Answer 2

高血压患者不可以吃含有大量脂肪的食物，如肥肉。重口味饼干、高热能食物、肉类、多盐食物、酒。如果人体摄入脂肪后，在脂质的血液就容易发生沉淀，从而加重我们血管的负担，因此有的时候会有血管硬化或者血管狭窄的疾病出现、因此我们了解到吃肥肉是会加重血液循环的负担的，因此我们要特别注意这一点。
建议多吃大蒜、茄子、洋葱、蘑菇、香菇、西红柿、冬瓜、食管家生鲜食品水果蔬菜等

Answer 3

高血压是可以吃蔬菜的，特别是芹菜、白菜最合适吃，每天炒一点来吃就可以了，少放点盐和油，建议凉拌吃就好了，莱菔子火麻茶，有改善血压作用，日常可食用

Answer 4

一般大部分的蔬菜都是适合高血压患者食用的，平时要减少盐的摄入，以及高胆固醇的食物也要少吃。合理作息，平和心情，适当的运动有助于血压的控制。

Answer 5

高血压是常见的慢性疾病，患上高血压之后，往往需要终身服用药物。在服用药物的时候，也要注意饮食治疗。高血压的人，要多吃菜，但是有些菜却不能吃。