一个全麦面包和一个馒头哪个热量更高？

Question

如题所述

Answer 1

肯定是全麦面包热量低的．因为它是高纤维食品，而馒头里有大量的糖！白馒头（1个） 280卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡

Answer 2

减脂，全麦制品，饮食，健康餐，早餐。