你好,喝陈醋对身体有好处,1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积; 2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病,流行性感冒和呼吸疾病; 3. 醋可软化血管,降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方; 4. 醋对皮肤,头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发,美容,降压,减肥的功效; 5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车,晕船的不适症状; 6. 醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用; 7. 醋还有使鸡骨,鱼刺等骨刺软化,促进钙吸收的作用. 但是应当强调的是：因人,因地,因时,科学合理地食用醋才有利健康.醋不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的病人,更要避免食醋.因为过量食醋,会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤.吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质. 由于醋为酸性物质,在服用红霉素,磺胺类等西药时须忌食醋,磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶,故服用此类药物时更要特别注意.因醋有收敛之性质,在服用“解表发汗”的中药制剂：如复方银翘片,藿香正气片,羚翘感冒片,桑菊感冒冲剂,感冒清热冲剂时,不宜吃醋.有些人将醋当成治病的“万能药”,是错误的观念,过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡.总之,“物无美恶,过则为灾”.
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