男生有什么锻炼可以增加腿长，引体向上？？？

以前腿比较长黄金分割点在肚脐底下
结果后来个子长的都是上身黄金分割点就跑到肚脐上面去了
现在想锻炼增加腿的长度
看到有人说引体向上增高这个是不是增加的是上身啊因为我感觉人吊在上面应该是拉上身啊
篮球经常打而且弹跳狠好。。。。
有什么好的方法拉腿吗？？？

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推荐答案 2008-07-14

看你多少岁，20以上几乎不可能了，20以下你可以多拉下腿，但效果也是不会很明显，腿的长短，先天有很大因素

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第1个回答 2008-07-15

苯，用什么拉伸器，你应该学瑜珈,只学一种招式就行,瑜珈可以拉长韧带

第2个回答 2008-07-14

用拉伸器

第3个回答 2008-07-19

做体前曲

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