熬夜会导致男性不孕吗

Question

如题所述

Answer 1

？经常熬夜的人长期处于应激状态，容易导致血压升高；熬夜工作者往往久坐少动，容易导致血液流动缓慢，血管内垃圾增加，粘稠度增加；白天补觉，户外运动较少，缺乏紫外线照射，维生素D容易缺乏，易发生骨质疏松；长期熬夜还能降低机体的免疫功能，使人更易遭癌症之害。 熬夜可以引起男性内分泌异常，内分泌异常可以引起男性不育?怎么预防内分泌异常引起的男性不育呢? 1、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。 2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。 3、男性朋友尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。 你是否还在为不孕不育疾病四处查询奔波，无从了解自身病症的具体原因？无锡建国医院不孕不育专家认为：每人的体质和疾病发生情况、自身感受、痛苦程度不一致，所以会产生很多联想、急病乱求医等现状，文章的阐述只是大概，建议你花费几分钟时间与“在线不孕不育治疗专家”洽谈，我们将会保障你的隐私不被侵犯，1对1的咨询空间更能帮助你尽早解决疾病困扰。