DHA怎么补充才能吸收的更好

如题所述

,营养配比接近母乳,再就是吃一些DHA的补充剂了,比如金奇士、美敦力佳等等牌子都有DHA胶囊的,等宝宝大了,辅食里添加一点香油、橄榄油、花生油等食用油,这些里面含有亚麻酸,在人体里可以转换为DHA,吸收率最高
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