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在长跑之前吃巧克力喝红牛有用吗??
如题所述
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推荐答案 2006-04-13
没用
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跑步
前
是不是可以吃一点
巧克力
,喝一点
红牛
,有助于跑步
??
答:
可以这么说,
巧克力
是提供人体所消耗的糖分,而
红牛
又一些兴奋剂成分。其实葡萄糖注射液更
有用
一些,直接口服。
体育考试,
红牛
,
巧克力
什么时候
吃?
答:
在体育考试前30分钟时吃巧克力喝红牛效果较佳
。红牛价值 能够促进人体新陈代谢,吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神经系统功能,从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的功效。巧克力价值 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试...
长跑前吃巧克力
或者
喝红牛有用
么?
答:
不过既然你提了问题,我还是要回答你的,我的回答是:1、
吃巧克力
,
喝红牛
这些东西对人体没什么用,只是心理上的安慰而已。 2、要讲
有用
的还是喝葡萄糖50%,25ml的。(赛前30-45分钟喝,也就是做准备活动
前喝
) 3、这里特别提醒你:有心脏病和心血管病的人,是不可以喝的。 我的建议:1、参与...
体育考试800米
前吃
点什么好,听说
吃巧克力
和
红牛
会跑的快点,有的说会...
答:
巧克力
是糖,不是兴奋剂,只能补充体能,不能增加运动效率,
红牛
也一样,但不能喝太多,否则跑步时会感觉腹部很胀,如果是在是坚持不下来的话,可以在跑步半小时
以前吃
三片治疗头痛的止痛片,里面含有一些可以令人兴奋的物质
长跑前喝红牛
饮料
有用吗?
答:
我曾经在体校学习两年,期间每次重大比赛的时候,教练总要带大包的
巧克力
,在我们比赛前分吃。3. 那么应提前多久吃呢
?
红牛
是饮料,赛前半小时内最好不要再喝。
之前
可以喝点,但要少量,而且要小口喝。因为是
长跑
,赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。 而巧克力的食用时间不宜...
中考体育
前吃巧克力
或
喝红牛有
帮助
吗?
答:
有,但要适度,
巧克力
要在考试
前
几个小时吃,巧克力含能量很多,但还需要一个消化吸收的过程,千万别临考几分钟吃,一点
作用
没有,还增加身体重量。
红牛
中含有一种叫做肌醇的物质,能有效提高人体兴奋度!我高考时喝过,考前半小时喝,有效!葡萄糖可以在考前几十分钟喝,因为吸收快!维C是维持人体兴奋...
1000m
长跑前
能不能
吃巧克力
,
喝红牛
答:
长跑前
不要喝任何饮料、
吃巧克力
啥的,一点没用,而且喝到嘴里,跑完后,嘴里粘粘的,非常难受。如果跑步前确实口干,就少喝点水吧。其实跑长跑的时候,最重要的是技巧:跑长跑时注意以下几点:一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分人最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲,全程保持匀速跑...
200米跑步
前喝红牛
加
巧克力
加咖啡
有用吗?
答:
巧克力是提高热量的,
红牛
是提高能量的,可以喝的,也可以吃的,但是要少
吃巧克力
,因为吃多了肚子也会不舒服 。红牛也要尽量少喝
赛
前
能不能
吃巧克力喝红牛?
答:
红牛
是饮料,赛前半小时内最好不要再喝。
之前
可以喝点,但要少量,而且要小口喝。因为是
长跑
,赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而
巧克力
的食用时间不宜过早,赛前半小时内进食最好。“红牛”(RedBull)是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代,红牛(Red...
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