两鬓角有白头发，不一定是肾虚，肾虚只是其中的一种情况，有白头发还有可能是压力过大或是营养不足，缺乏微量元素导致的但不一定百分百有关。你可以去检查一下你的肾功能，如果肾功能没有问题，那可能就是其他的问题了。
一般认为与头发吸收营养的多少有一定的关系，除了少年白发和遗传性白发外，头顶上长白发大部分的情况是，可能是到了白头发的年龄了，大部分的人到了30几岁开始白头发慢慢增多，这个是非常正常的生理现象，所以不要去担心，顺其自然就好了。
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。
扩展资料
如何预防治疗
1、在社会环境当中，青年人不仅要会工作、会学习，还要会娱乐、会调节，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神压力过大。对于防止早生白发，心理上的坦荡非常重要。
2、调整饮食结构，不要偏食，含有一定量的铜、铁等微量元素，对于合成黑色素来说，都是不可或缺的原料，有条件的话尽量多吃一些。
3、有慢性病(尤其是肾虚患者)，要积极治疗。出现白发迹象的时候，可以用一些补肾的中药方或食物，如可经常用椹元茶调理，对白发可以起到好的效果。
4、经常锻练身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。
参考资料白头发-百度百科
两鬓角有白头发，不一定是肾虚，肾虚只是其中的一种情况，有白头发还有可能是压力过大或是营养不足，缺乏微量元素导致的但不一定百分百有关。你可以去检查一下你的肾功能，如果肾功能没有问题，那可能就是其他的问题了。
一般认为与头发吸收营养的多少有一定的关系，除了少年白发和遗传性白发外，头顶上长白发大部分的情况是，可能是到了白头发的年龄了，大部分的人到了30几岁开始白头发慢慢增多，这个是非常正常的生理现象，所以不要去担心，顺其自然就好了。
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。
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如何预防治疗
1、在社会环境当中，青年人不仅要会工作、会学习，还要会娱乐、会调节，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神压力过大。对于防止早生白发，心理上的坦荡非常重要。
2、调整饮食结构，不要偏食，含有一定量的铜、铁等微量元素，对于合成黑色素来说，都是不可或缺的原料，有条件的话尽量多吃一些。
3、有慢性病(尤其是肾虚患者)，要积极治疗。出现白发迹象的时候，可以用一些补肾的中药方或食物，如可经常用椹元茶调理，对白发可以起到好的效果。
4、经常锻练身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。
参考资料/baike.baidu.com/item/%E7%99%BD%E5%A4%B4%E5%8F%91/737430?fr=aladdin"target="_blank"title="白头发-百度百科">白头发-百度百科
两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。1.身体营养不良：一般来说，导致长白发的原因很多，营养不良就是其中最主要的原因之一，由于营养不良，头发就得不到充足的蛋白质，维生素和一些微量元素，这就导致头上的黑发变白了。
2.工作压力和不规律的睡眠：长期工作压力和睡眠不足以及不恰当的饮食，导致身体极度虚弱，这种情况会导致头发变白。所以这种情况最好的办法是改善饮食和调整生活习惯。
3.内分泌问题：内分泌失调如脑垂体或甲状腺产生病变就会影响色素细胞产生色素颗粒，这会导致头上的白发。此外，如果患有白癜风，当病症扩散到头顶的时候，也会导致出现白发。
4.缺乏黑色素：缺乏黑色素也会导致头发变白，但可以通过饮食来改善它。在日常生活中多吃黑芝麻，因为黑芝麻具有美容黑发的作用。
另外，想要改善白头发，一般建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上补充毛囊营养，刺激毛囊分泌黑色素，使白发逐渐变黑。