简述间歇训练法与重复训练法的相同和不同之处。

如题所述

相同点:负荷时间较长,负荷量大,间歇方式相同。
不同点:间歇时间不同。间歇训练法是在机体不完全恢复状态下进行训练;重复训练法是在相对充分休息状态下进行训练的。
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