为什么我每天上班都无精打采？

Question

如题所述

Answer 1

自我调节，这样的情况往往是因为自己比较闲，总爱胡思乱想，这种情况需要你进行自我调节，也可以对比一下那些不如你的，这样才能让自己的心情好一些，工作的干劲也能足一下。

Answer 2

自我调节，这样的情况往往是因为自己比较闲，总爱胡思乱想，这种情况需要你进行自我调节，也可以对比一下那些不如你的，这样才能让自己的心情好一些，工作的干劲也能足一下。

Answer 3

吃健康零食，上班族每天吃一个苹果、一瓶低脂酸奶等零食，而不是吃太多巧克力棒。如果喜欢吃干果，可以将核桃、杏仁、南瓜籽和葡萄干混合在一起，放在一个容器中，这些含有矿物质的健康小零食能帮你迅速补充能量，让你工作起来更有劲哦。

Answer 4

多和同事沟通，既然是上班，那么同事之间的沟通是很重要的，因为你一个人的时候，可能不开心，但是和好几个同事一起的时候，你就会舒服很多了，即便你又不开心的事情，彼此聊聊，也许都会舒畅很多。

Answer 5

多和同事沟通，既然是上班，那么同事之间的沟通是很重要的，因为你一个人的时候，可能不开心，但是和好几个同事一起的时候，你就会舒服很多了，即便你又不开心的事情，彼此聊聊，也许都会舒畅很多。