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游泳适合和哪一项体育锻炼结合?
如题所述
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推荐答案 2020-05-14
游泳适合和跑步,骑自行车,力量训练结合锻炼。因为游泳已经是全身肌肉都会参与进去的运动了,所以在加一些有氧运动或者无氧运动都行
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其他回答
第1个回答 2020-05-14
游泳其实已经是一项能够活动全身的运动,手、脚、脖子、腰腹部,又不会伤膝盖。要说非得跟一项体育锻炼结合的话,那就是慢跑或者快走,可以弥补游泳不出汗的唯一缺憾。
第2个回答 2020-05-14
我认为,游泳适合于跳水这样锻炼运动结合。
第3个回答 2020-05-14
游泳。和跑步比较适合在一起的在一起锻炼。
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