全脂牛奶和酸奶哪个早上喝好，哪个晚上喝好

如题所述

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第1个回答 2020-02-12

早上和全脂牛奶补充能量
、晚上和脱脂牛奶、那么就不用担心晚上发胖咯、这样不仅仅白天有充足的能力、而且晚上也能将美容进行到底

第2个回答 2019-06-03

酸奶是喝好的，酸奶里面的酵母菌有益肠道吸收，把你早上的营养供的足足的，全脂那就要晚上喝了，因为晚餐大家吃的没那么丰富，也不多，所以全脂牛奶能够把你晚上所需要的能量都给补充上去的

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牛奶是早晨喝好,还是晚上喝好?答：有这方面问题的人，确实不适合早上空腹喝牛奶。但可以选择零乳糖牛奶，也可以少量多次喝牛奶，并与其它食物（如粥、燕麦、面包、玉米、肉类、蛋类等）搭配着一起吃，或者选择酸奶、奶酪等发酵型奶制品来代替牛奶。因此，如果你有早上空腹喝牛奶的习惯，那就继续吧；如果你一喝牛奶就产生腹胀腹泻等不适，...

纯牛奶和酸牛奶,哪一个更有营养,早上喝好还是晚上喝好?答：纯牛奶是人工挤奶浅加工而成，而酸牛奶经过发酵及深加工而成，酸牛奶适合中午喝，我认为纯牛奶有营养，晚上睡觉前喝最好。一、纯牛奶和酸牛奶的区别人体对纯牛奶的需求还是比较大，纯牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶，适合大部分人群。酸牛奶，通常简称为酸奶，又...

晚上睡觉前喝纯牛奶好还是喝酸奶好视频时间 00:47

什么时间喝酸奶最好?答：对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，虽然有益睡眠，但由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上...

对于胃不好的人,是喝酸奶还是纯牛奶好呢?答：然而，如果你想酸奶在养胃方面发挥更好的作用，你最好抓住喝酸奶的最佳时机。例如，你只能在晚饭后两小时喝酸奶。只要你继续喝酸奶，你就会改善你的健康。然而，喝太多酸奶也对牙齿有害。如果你喝完酸奶，你必须记得刷牙或者用盐水漱口，这样可以保护你的牙齿。第二就是牛奶滋养胃，全脂牛奶含有来之不易...

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晚上喝酸奶好还是牛奶好答：许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"...

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