黄瓜籽加黑芝麻补钙吗?

如题所述

黄瓜籽加黑芝麻补钙,但功效不大。
但是要是补钙的话,建议可以吃虾皮,含钙最高,也可以喝牛奶。
一般平时正常饮食人体就不会缺钙,没有必要过于补钙,补多了对身体也不好的。如果身体确实缺钙再去补。
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第1个回答  2019-03-13
黄瓜籽黑芝麻强效补钙,但钙不能补的太多.
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