第1个回答 2022-02-11
墨鱼干炒九菜做法步骤
所需材料:墨鱼干2条、九菜150克、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、海鲜酱油1汤匙、老抽少许、
做法步骤:
1.把墨鱼干放到清水中,上面盖个碗或者盘子压着,防止墨鱼干飘起来,浸泡一晚上。
2.墨鱼泡发好后,把墨鱼上的一层薄膜剥下来,骨和内脏拿出来,并要将眼球翻出,最后不要忘记把嘴里的牙取出,把墨鱼洗干净。
3.再把墨鱼切成条。
4.把九菜择洗干净,切成段,姜切片,大蒜切片。
5.锅内加入油烧热,下入姜片和蒜片爆香,再下入墨鱼翻炒均匀。
6.淋入料酒和海鲜酱油,老抽,再加入半碗水,大火烧开,转中小火,把墨鱼焖制入味几分钟。
7.焖制剩少许汤汁时,下入九菜,加入盐,大火翻炒,将九菜炒至稍变软,关火,盛出装盘即可,一盘味道鲜美,滋味浓厚的九菜炒墨鱼干就炒好了。
小贴士:泡发墨鱼干时,不放碱,这样发的墨鱼有嚼劲,吃着味道香。
墨鱼干富有蛋白质,碳酸钙,粘液质等多种矿物质,营养价值很高,能为人体的健康提供营养,增强体质,还有滋阴补血和补气的作用。
食用墨鱼干能使皮肤更加的紧凑,受到很多女性的喜爱,具有养颜美容的功效。墨鱼汁有一定的抑制癌细胞的作用,所以经常食用墨鱼干能帮助人体预防癌症的发生。
墨鱼干中钙,铁,磷元素有助于骨骼的发育和造血,可以有效治疗贫血。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-24
我有个儿要先有凉水泡一段时间软了以后再住一住。就可以做,本回答被网友采纳
第3个回答 2024-05-12
墨鱼干,海味中的珍馐
墨鱼干,又称乌贼干,是一种营养丰富的海鲜干货。其肉质鲜嫩,风味独特,深受人们的喜爱。制作墨鱼干的工艺繁复,一般经过清洗、晾晒、风干等工序,才能得到色泽金黄,质地干爽的上乘墨鱼干。
烹饪墨鱼干的百般滋味
烹饪墨鱼干的方法多种多样,每种不同的做法都能凸显出墨鱼干独特的鲜美。
香煎
香煎墨鱼干是常见的做法之一。将墨鱼干用清水泡发,洗净后切成小段,热锅倒入适量油,放入墨鱼干煎至两面金黄,撒上少许盐和胡椒粉调味,即可出锅。香煎后的墨鱼干外焦里嫩,香气扑鼻,每一口都让人回味无穷。
清蒸
清蒸墨鱼干保留了其原汁原味。将泡发的墨鱼干切成块状或条状,放入蒸锅中,蒸至熟透,出锅后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花即可。清蒸后的墨鱼干肉质鲜嫩,豉油的鲜味与墨鱼干的鲜甜完美融合,口感清淡爽口,令人齿颊留香。
红烧
红烧墨鱼干味道浓郁,色泽诱人。将泡发的墨鱼干切块,热锅倒入油,放入葱姜蒜爆香,倒入墨鱼干翻炒均匀,加入酱油、料酒、糖、盐等调味料,加水没过墨鱼干,大火烧开后转小火慢炖,收汁后即可。红烧后的墨鱼干软烂入味,酱汁浓郁,每一口都让人欲罢不能。
烧烤
烧烤墨鱼干是夏季的一大享受。将泡发的墨鱼干用竹签串起来,刷上烤肉酱或其他调味料,放入烤箱或烧烤架上烤至熟透。烧烤后的墨鱼干外脆内嫩,带着炭火的香气,一口下去,鲜香四溢,令人垂涎三尺。
凉拌
凉拌墨鱼干开胃爽口,是夏季的消暑佳品。将泡发的墨鱼干切成丝,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、洋葱丝等配菜,加入醋、酱油、香油、糖等调味料拌匀即可。凉拌后的墨鱼干爽脆可口,酸甜开胃,是佐餐或小酌的绝佳选择。
煲汤
墨鱼干煲汤清香鲜美,营养丰富。将泡发的墨鱼干切块,加入瘦肉、猪骨、枸杞、红枣等食材放入炖锅中,加水炖煮至汤色变白,加入盐调味即可。墨鱼干煲汤汤鲜味美,滋补养生,是冬季进补的佳品。
选购墨鱼干的秘诀
选购墨鱼干时,要注意以下几点:
颜色:上乘的墨鱼干色泽金黄,质地干爽,颜色越深越鲜亮越好。
大小:个头较大的墨鱼干通常肉质较厚,口感更好。
气味:新鲜的墨鱼干带有淡淡的海腥味,无异味或霉味。
干度:干度适中的墨鱼干容易泡发,泡发后的肉质也更鲜嫩。
泡发墨鱼干的小技巧
泡发墨鱼干时,可以使用以下小技巧:
冷水浸泡:将墨鱼干放入冷水中浸泡,浸泡时间一般为6-8小时,期间可以换水几次。
热水浸泡:将墨鱼干放入70-80度的热水