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晚上喝牛奶容易导致发胖吗?
特别注重身材,但是晚上我习惯性的要喝一杯牛奶,这样会导致发胖吗?
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第1个回答 2020-05-07
牛奶当中含有一种色氨酸,这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不会导致发胖,要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖是有很大关系的。每天晚上在临睡觉之前喝杯温牛奶有助提高睡眠质量,从而也能够让你在睡眠时候的排毒代谢正常进行,给减肥增添动力。
相似回答
晚上喝牛奶会发胖吗?
答:
不会
。我在减肥期间,教练一天不上吃东西,到了晚上饿得不行,教练就让喝了一杯牛奶,晚上10点的时候!
晚上喝牛奶
会长
胖吗?
答:
不会的
,但是不要空腹喝,牛奶含氮量高,肾小球压力会很大。
晚上喝牛奶会发胖吗?
答:
会
哦~
喝牛奶
最好的时候是
晚上
哦 晚上别说牛奶 其他的东西也不要吃 晚上吃东西是最
容易胖
的
晚上喝牛奶会发胖
么?!如题 谢谢了
答:
你好,不
会
的,
晚上喝牛奶
有好多好处呢,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,...
睡前喝牛奶会发胖吗?
答:
牛奶
含有脂肪不多,所以不
会发胖
。记得采纳啊
晚上
睡前喝牛奶会发胖吗?
答:
牛奶
是理想的滋补品,含有安神所必须的氨基酸—色氨酸。
睡前喝
一瓶牛奶,有较好的镇静作用,助您尽快进入梦乡。所以不会。
晚上喝牛奶会
不会
发胖?
答:
不会
发胖
晚上喝牛奶会
有助于睡眠` 但是第二天起来以后会发现有肿胖的现象` 大可放心 只是水肿而已 过一段时间人体内的水分挥发以后自然回恢复正常
晚上喝牛奶会发胖
么?
答:
我觉得不会啊,牛奶里的蛋白质,对保养皮肤很有用的,而且对肠胃也很好,里面的钙质还有利于促进骨骼生长,所以你放心喝吧,不
会长胖
的,多
喝牛奶
对人体还是是很有好处滴。。我现在为了长个儿,也是每天两杯牛奶的。。。
大家正在搜
晚上喝牛奶好还是早上喝牛奶好
晚上喝牛奶会发胖吗
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