只是暂时的。忙起来时以为自己很强大,以为痛苦可以被充实治愈,然而一旦忙碌中间有一点空隙,痛苦会重新袭来,那种感受会提醒自己,很多悲惨的现实已经存在,很多伤痛仿佛已经值了根,只能靠时间慢慢消化和接受。
我曾经有一段时间也是非常痛苦的,那一段黑暗的时期,真的是非常痛苦不堪,可是发现处理痛苦最好的办法就是转移注意力,记着一定要转移注意力,就是使自己非常关注,非常细心的对待,也就是自己忙起来,然后,时间才是最好的。
试着给这段感情和这个人做个归档吧,心里找个合适的位置存放,给这个人和这段感情一个终点。忙碌和转移注意力是逃避,面对才是最有效的方式,要求自己面对现在的结局,感恩曾经这个人、这段情带给你的一切,默默说声再见,继续向前。不要害怕或逃避回忆起曾经的人或事,某一天当你无意间再想起那个人的时候,会发自内心的平静微笑时,你就真的放下了。
忙起来只是一种缓解的方式而已,这个最重要的是时间,只有时间才可以慢慢解决这一切,这是一个过程!它是我们生命里的一部分。你只需要明白,时间会一直带着我们往前走,所以就不回头地往前走就好了。
如果你还是学生的话,让自己忙碌起来,变得优秀以后,你会发现自己值得更好的,所以有时间去想他不如努力让自己的生活充实一些,去图书馆读一些书,去参加一些社团活动,假期就去旅行!好好活着才是最重要的,没有人值得你浪费时间去多想!
自己去看开这件事。最后忠告一句:你所有的经历和所承受的痛苦都不是你拒绝别人的理由,不要让自己的情绪影响到别人。