网恋分手之后，该如何快速的走出来？

Question

如题所述

Answer 1

一、转移注意力，沉浸在一项新事物中；二、参加身边人的聚会，将心思拉回现实生活中；三、阿Q自我安慰大法。

随着社交网络盛行，多少痴男怨女隔着一根网线，对着屏幕中的他宣示主权，暗暗拉响心中的礼炮告诉自己“这就是我的一生所爱”。但是往往天不随人愿，网恋总是因为各种原因见光死，那么，网恋分手后该如何从悲伤中走出来呢？

一、转移注意力，换一个战场沉浸

俗话说“爱情就像感冒，感冒而已，过段时间就好”。如果你走不出来，不是时间不够久，就是给的药不对症。很多时候，我们爱的并不是那个人，而是自己在爱情中的感受。你一遍遍的回味，就是在一次次的揭伤口。这个时候，不去看，不去想，放开别人，也放开自己。换一个战场沉浸，哪怕看电影、看书、学习新技能，用学习分泌的多巴胺治愈感情受的伤。

二、用现实的人和事治愈虚幻受的伤

据说，网恋的人大部分是“空虚、寂寞、冷”所以才寄希望于网络，开始在网上疗伤。解铃还须系铃人，你把目光转移回现实的人和事，开始一些现实的狂欢，这些看得见、摸得着，用现实的温暖治愈虚幻的伤。

三、阿Q自我安慰大法。 

失恋后可以学习阿Q自我麻痹，去做一些假想，拿出一张白纸来，画个大圆圈，然后把对方的缺点都写上，最后画个大大的叉号，告诉自己，拿得起也放得下，现在错过是为了更好的遇见，与这段感情彻底决裂。这里肯定有人会说“情人眼里出西施”，我看他没缺点。那么ok，你去网上搜那种网恋各种遭遇不测的新闻，直到搜的脚底发抖，手心、后背发凉，然后该暗自庆幸，幸好我还活着，活着就好。

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Answer 2

如果说在网恋之后想要快速的走出来那么我觉得其实你可以去做一些平常自己没有做过的事情，让字句里的注意力转移一下，自己的注意力转移了，不去想了，然后慢慢时间久了才能够走出来，或者是说去找一个更好的人，然后重新去了解对方，这样你才能够快速的走出来

Answer 3

那么对于网恋分手来说呢，相对也是比较难过的一个事情，那么在分手之后呢，我们尽量的就是说去控制自己不去上网那些，或者说让自己每天稍微忙一点，这样的话每天可能就不会去花一些没必要的心思去想那些伤心的事情，这样就会好很多。

Answer 4

网恋分手后如何快速走出来，失恋了肯定心里难过，想哭就哭，找朋友倾述，也要多出门走走。失恋了不要闲着，没事做会胡思乱想，更加沉浸于负面情绪。所以让自己忙起来，去跑步，把精力放在工作上面，或者努力学习。当你愿意积极的去生活，很快可以走出来。同时再反思一下这段感情，网恋本来就有风险，虚拟的世界，你根本不了解对方是什么人，想开了才是真的放下，要在现实中找对象，接触真实的人

Answer 5

摆正自己的心态，要知道，网络都是虚拟的，对方可能是抠脚大汉，就把对方当做一段美好的回忆就行了。