喜欢吃土豆是不是会发胖

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摄取淀粉量过高会导致身体出现发福迹象、土豆富含的淀粉量远超米饭。适量食用土豆有助于生长发育。体力值恢复非常快。要相信它没有减肥的功效,过多量只会长胖!喜欢吃可以、但注意减量!
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第1个回答  2014-04-25
不会发胖。常吃土豆:降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
第2个回答  2014-04-25
楼主威武,想想俄罗斯人吃土豆吃得多吧,有些人吃淀粉类食物比较容易胖,什么东东都需要适量,适量的吃怎么会发胖捏
第3个回答  2014-04-25
会的,土豆里面的淀粉很多,淀粉就是主要用土豆制作的,认识很多女孩子不吃面食(含淀粉高的)减肥的其中就很少吃土豆,吃了土豆基本别的就吃的很少了。亲历!
第4个回答  2014-04-25
是的啊 土豆里的淀粉含量很高
第5个回答  2014-04-25
NONO...我就喜欢吃土豆,但是不胖啊
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