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多吃什么食物有效缓解血粘稠和缺乏维C这两种情况
我母亲有反流性食管炎,胃不好,有些食物是不能吃的,一吃就噎。今天去医院检查,结果血粘稠、缺乏维C。希望各位网友根据我母亲的情况帮忙出出注意。谢谢各位了!
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推荐答案 2008-07-21
黑木耳能缓解血粘稠还能抗癌,桔子,西红柿都含维c,黑木耳天有5-10克就够了,西红柿一天只需一个就够了!这两样东西可以放在一起做汤!你也可以放一些别的比较软的东西!
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其他回答
第1个回答 2008-07-22
血液粘稠就吃些粗粮跟胶状食物吧,至于维生素c恐怕只能吃药片片啦因为()
VC很容易被破坏的 水果里面的酸性物质不知道有没有问题 因为你说有反流性食管炎
还有 最好咨询一下你母亲的主治医生
第2个回答 2008-07-23
多吃些像黑木耳、橘子、西红柿等
第3个回答 2008-07-23
柠檬含丰富的维生素
第4个回答 2008-07-23
芹菜
第5个回答 2008-07-23
JIANYI建议先吃安利的营养品啊,没有副作用,灯好转了在说
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吃什么食物
有助于改善
血液粘稠
的状况?你知道有哪些推荐的吗?_百度知 ...
答:
可以适量的吃些猕猴桃
,猕猴桃具有维C之王的美称,适量的吃些猕猴桃,能够调节血血脂,能够改善血液粘稠的状况,会让身体更加健康。还可以适量的吃些
黑木耳
,黑木耳的营养价值特别高,不仅能够补充身体所需要的营养,而且能够抑制血小板的凝集,能够有效的降低血液的粘稠度。所以要想调养好身体,在日常生活中...
缺乏维生素c吃什么
蔬菜和水果好
答:
第一、水果之王猕猴桃
,猕猴桃中富含维生素C和多种微量元素。第二、
柠檬
,很多女性用柠檬来泡水喝,因为柠檬不但有美白的作用,还能够有效减少黑色素和色斑的沉着。第三、
橙子
在超市和大街小巷都能看到,也富含维生素C。第四、
柚子
富含大量的维生素C,一般认为在饭后吃比较好,能够防止便秘的发生。第五、...
吃什么食物
可以
缓解
动脉硬化,
血粘稠
度会疏通?
答:
最理想的降低血液粘稠度的饮用水是凉开水或淡茶
。开水在自然凉到20~25摄氏度时溶于其中的氯气可减少一半,而对人体有益的微量元素并不减少,其张力、密度等理化特性与生物细胞内水的化学特性极相似,故易被机体吸收,且渗 透到皮肤及皮下组织,使皮下脂肪呈“半液态”,使皮肤富有弹性。有学者研究...
什么食物
能补
维生素c
答:
能补
维生素c
的
食物
:一、红辣椒:半杯红辣椒可以给你补充107.8毫克的
维生素C
,还有一个众人皆知的好处是能
减轻
关节和肌肉疼痛。二、青椒:青椒中的维生素C含量也比橘子高,准确的来说是109毫克。此外,青椒对眼睛健康也有帮助,可以补充维生素A。三、草莓:一份草莓中的维生素C含量是84.7毫克,此外...
平时
吃什么
可以补充
维生素C
呢?专家来讲讲?
答:
保持肌肤美白。相反,缺乏维生素c则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素c的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如
柠檬、橙子
、橘子、
猕猴桃
、草莓等维生素c含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素c。
老年人的
血粘稠
度比较高,多喝水能够改善这种状况吗?
答:
维C
有调节血脂的功能;蔬菜水果里的化学纤维在肠胃能阻拦碳水化合物的吸附可减少
血液粘稠
度。多食含有大豆卵磷脂的
食物
,大豆及豆类
食品
、蛋禽、鱼种有益于改进血液粘稠度,是静脉血栓不容易产生。饮用水需要注意机会,如早晨起床前,每餐吃饭前(1钟头)和睡眠前。每日最好是不少于2000mL。平常宜吃清淡的...
富含
维生素c
的
食物
有哪些?
答:
富含维生素C的食物很多,其中包括:青椒、菠菜、刺梨、橘子、草莓、
猕猴桃
等 每100克青椒维生素C含量最高可以达到460毫克。维生素C能增强抵抗力,这一点主要是针对孩子来说的。维生素c可以促进铁,钙和叶酸的利用,从而转化成们人体所需要的营养物质,最终可以提高人体的免疫力,减少感冒等疾病的出现。每100...
吃什么
可以补充
维生素C
?
答:
蔬菜类:小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、毛豆、豌豆苗、藕等;2.水果类:鲜枣、
柚子
、桔子、
橙子、柠檬
、草莓、柿子、
猕猴桃
等;有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍,如刺梨等。知识拓展:补充维生素C的注意事项1.补充维生素C要尽量从食物中获取,人工维生素C则是纯药物制剂,其...
吃什么东西
可以补充
维生素C
?
答:
食物
中的
维生素C
主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。维生素C的功能 1、解毒:体内补充大量的维生素C后,可以
缓解
铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。2、预防...
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