你知道的健康减肥知识有多少?能分享吗?

如题所述

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第1个回答 2015-03-31

积极运动，避免长时间坐着，跑跑步、跳跳绳什么的，实在懒得动的话可以喝几盒香格児植物提取的，喝了两月还是比较满意的，体重减少5斤，贵在坚持，加油！

第2个回答 2005-10-19

多吃蔬菜，多锻炼身体，按时吃饭，少吃零食

第3个回答 2005-11-01

好厉害,其实减肥只要少吃肉,多吃蔬菜,少吃脂肪多的东西,然后多做运动,这样就能减少很多脂肪

第4个回答 2005-10-21

完颜兄，I 服了 YOU.

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