夏天适合喝冰凉的水、饮料吗?为什么喝冰凉的水反而不解渴

如题所述

第1个回答  2015-07-06
一年四季,最好的饮料都是——白开水。
冰饮喝多了真不好。
第2个回答  2015-07-06
夏天喝冰凉饮料对身体不是很好,有一定的危害,尤其是碳酸饮料,要少喝一点,
第3个回答  2015-07-06
夏天孩子喝冰凉的饮品要适量,因为孩子夏季肠胃更加娇嫩,着凉易引起腹泻。可以给孩子多吃水果或鲜榨果汁,不仅有孩子喜欢的甜味,还能补充水分和维生素。吃饭时可以做一碗蔬菜汤,像我平时就会做番茄冬瓜汤、丝瓜蛋汤。不要小看这样一碗蔬菜汤哦,里面的蔬菜保证了营养,而汤水喝下去也能补充足够的水份,一举两得有木有!再告诉你一个做蔬菜汤的美味秘诀:那就是用现在家乐浓汤宝的新口味菌菇靓汤、鲜虾靓汤、清鸡靓汤做汤底,有了它,做出来的蔬菜汤口感清爽又不失鲜美,就不用担心孩子不爱喝啦!
第4个回答  2015-07-06
夏天孩子喝冰凉的饮品要适量,因为孩子夏季肠胃更加娇嫩,着凉易引起腹泻。可以给孩子多吃水果或鲜榨果汁,不仅有孩子喜欢的甜味,还能补充水分和维生素。吃饭时可以做一碗蔬菜汤,像我平时就会做番茄冬瓜汤、丝瓜蛋汤。不要小看这样一碗蔬菜汤哦,里面的蔬菜保证了营养,而汤水喝下去也能补充足够的水份,一举两得有木有!再告诉你一个做蔬菜汤的美味秘诀:那就是用现在家乐浓汤宝的新口味菌菇靓汤、鲜虾靓汤、清鸡靓汤做汤底,有了它,做出来的蔬菜汤口感清爽又不失鲜美,就不用担心孩子不爱喝啦!
第5个回答  2015-07-06
不适合。
夏天,人一般会出汗很多、感到很渴,如果还不顾一切地喝凉水或冷饮,只会越喝越渴,造成反射性出汗,使体内失水更多,对身体健康危害甚大。大量出汗还会导致体内缺盐,引起热痉挛,危及生命。
正确的做法应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或不喝冷水或冷饮。
依据:科学家曾经做过这样一个研究,用红外线温度记录仪对在炎热的气候下,喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明:温饮能降低皮肤温度1℃~2℃,而冷饮只能使口腔周围变冷。同时,两组人员的自我感觉不同,喝温饮者感觉清凉舒适,渴感全消;而用冷饮者则周身不畅,渴感去之又来。原因很容易解释:与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁,所以能解渴。
另外,喝了温饮出点汗,可带走体内部分热量,这样饮水对身体无害。反之,冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量,内脏器官骤然遇冷,轻则会影响消化功能,重则引起胃痉挛和腹泻。因此,喝温水更解渴。
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