一个星期瘦了五六斤怎么办……我早饭午饭都是吃正常量,晚餐吃到不饿,喝个豆浆什么的,然后配合运动……但是瘦好多……我没有节食啊,好怕反弹……这种体重变化是不是不正常
那倒不是,我的晚餐确实少了,而且有每天运动或跳舞甚么的,只是为何这么快……⊙_⊙
我是在减肥
那是体质关系,有的人快,有的人慢,正常的,到一定程度,也就不会瘦了
啊,这样,我还担心了好久,以为自己方式不对,正纳闷呢……
饮食配合运动,挺好的,就是你得坚持运动!
没,是想减,但是为何变化这么大