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怎样克制急忙易暴躁的性格?
如题所述
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推荐答案 2014-04-28
满意答案好评率: 20% 呵呵, 我原来也是这样,不过我现在好的了很多。原因是:第一和性格有关,第二和年龄有关,第三和阅历有关。要想解决不急不躁的问题 要从阅历上解决: 第一要有计划,之后再做 ;第二做做错了要自我反省;第三反省完了要自我改善。不管大事小事都要按着这个方法一件一件的做,慢慢就改善这个毛病了。还有做任何事情都是想把问题解决,而不是想把问题搞大。实际就9个字:目标=计划+做+反省+改善
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怎样
才能改掉
急躁易怒的
情绪?
答:
1、接纳并相信自己
我们很多人都有这种急躁易怒的情绪,这种难缠的情绪并不是你一个人的毛病,所以要想改变这种情绪问题,
首先就要从内心接纳自己
,并相信自己一定会战胜这种坏情绪。接纳自己,并对自己有信心。这是艰难的第一步,如果总是不接纳自己,也不相信自己有改变的信心,那自己到头来会是竹篮打...
如何
改变
急躁的
脾气
答:
一、要克制自己
每当脾气来的时候,一定要克制自己。即使想要发脾气也要时刻警惕着。尽量让自己克制住,不去伤害别人。二、
转移注意力
每当想要发脾气的时候,或者是发脾气的时候,可以转移注意力,发脾气的.时候那就是遇到问题的,或者朋友间有矛盾了。这时候要想着怎么去解决矛盾而不是想这个事情的负...
如何
改掉火爆的脾气。
答:
休心养性,尽量遇事多站在对方的立场上想问题,多点理解,看待问题的观点不要太过主观和偏激或者说狭隘
,遇到事情时多对自己做些暗示告诉自己要冷静多为别人着想,做做深呼吸让自己心情平静,说话语气缓和点,给人给已留点余地,时间长了就形成一种良好的习惯,自然就不会那么暴躁了。首先要明白一件事...
最近脾气很
暴躁
,
很容易
动怒,喜欢埋怨,想
克制
都克制不到,
怎么
办?
答:
只要你有决心、有恒心、有行动、坚持努力
,暴躁的脾气一定会改进,你会逐渐变得温和、宽容、冷静,从而与更多的同学友好相处。 编辑:小柯 自己很容易发怒,要怎么克制?? ~遇到不顺心的事要头脑冷静,理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪,做情绪的主人。正如人们所说,智者以理智控制情绪,不智者以情绪控制理智。 ~做人...
如何
改变
暴躁的性格
答:
(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是
转移注意力
以此抵消怒气。其中,转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越...
怎样
克服自己的
暴躁
情绪
答:
1.对
暴躁易怒的
危害性要有足够的认识。在生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案子的发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决,反而会增加新的矛盾。2.增强理智感,学会
克制
自己的怒气。增强理智感,...
如何
对付脾气
暴躁的
人?
答:
问题四:
怎样
对付脾气
暴躁的
人 天生脾气,不好
克制
。只有以柔克刚,不要对他来硬的。因为强硬会更加激化他的倔强
性格
。脾气暴躁的人大都喜欢被“哄” 问题五:
怎么
对付脾气暴躁的人啊? 不理他,你越理他,他脾气就越大 问题六:怎么对付脾气暴躁的人 10分 顺着他,以揉克刚。 问题七:怎么对付脾气暴躁的人 我...
脾气
暴躁的
人
怎么
控制自己脾气
答:
他人提醒:
克制
能力不强的,就可以请求他人督促,可以请自己家人或者朋友,最好是个
性格
温驯的人,当你发脾气时,能经常在你旁边帮你提个醒,告诉你不能发脾气的。有时候别人拉一把往往避免了很多错误的发生。换朋友:如果你的朋友圈里也都是些脾气
暴躁的
人,那我建议你最好换下身边朋友或去结交一些...
我总是很难控制自己的情绪,易暴怒,要
怎么
办才好?
答:
1、忍,隐藏在心里。2、发,发泄出来。3、逃,使自己忙碌不去想有关的事情。其实这三种途径都没有效果,
容易
在日后形成后贵症。 “NLP”学问在处理个人情绪上有很多技巧,可以分为两种,治标和治本,鉴于篇幅的限制不能完全给你展开,我给你说个框架,如果你觉得有用的话,可以去找相关的书箱或者...
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