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什么水果含硒最多
如题所述
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第1个回答 2014-04-01
水果有葡萄和萍果,蔬菜有菜花,西红柿,红箩卜,还有菌类的蘑菇,这些食物含硒元素多
第2个回答 2014-04-01
葡萄和萍苹果含硒多
相似回答
什么水果含硒
元素
最多
答:
含硒最多的水果类食物 1
桑葚(干)
34 (微克) 2
桂圆
(干) 12.4 (微克)3 软梨 8.43 (微克) 4 桑葚(红) 6.5 (微克)5 海棠(罐头) 6.06 (微克) 6 桑葚(均值) 5.65 (微克)7 桑葚(白) 4.8 (微克) 8 苹果(罐头) 4.64 (微克)9 酸刺 4.49 (微克) 10 蒲桃 4.32 (微克)...
什么水果含硒
元素
最多
?
视频时间 00:32
富硒果是
什么水果
答:
常见的富硒果有黑莓、菠萝蜜和桑葚等
。黑莓一般被认为是硒含量最高的水果。黑莓中的硒是天然植物特有的活性有机硒,对人体有诸多益处。一般每100种黑莓含硒110-270微克。菠萝蜜富含营养和硒元素。一般每1000g菠萝蜜含有10种左右的菠萝蜜。47微克硒。菠萝蜜可以生吃,也可以炒熟吃。桑葚中的硒含量也...
什么水果含硒
元素
最多
?
视频时间 00:32
富
含硒水果
有那些
答:
以下数据来自中国营养协会含最多的水果类食物1
桑葚
(干) 34 (微克) 2
桂圆
(干) 12.4 (微克)3 软梨 8.43 (微克) 4 桑葚(红) 6.5 (微克)5 海棠(罐头) 6.06 (微克) 6 桑葚(均值) 5.65 (微克)7 桑葚(白) 4.8 (微克) 8 苹果(罐头) 4.64 (微克)9 酸刺 4.49 (微克) 10 ...
含硒
的
水果
排名
答:
含硒
的
水果
排名:1、黑莓:黑莓中的硒是天然植物活性有机硒。每100g黑莓的硒含量是110-270μg。2、菠萝蜜:每100克菠萝蜜含有大约10.47μg的硒。菠萝蜜煮熟后像栗子一样吃。3、桑椹:每100g桑椹的硒含量约为5.65ug。4、菠萝:每100克菠萝的硒含量约为4.1μg。5、榴莲:每100克榴莲的硒含量约...
含硒
的
水果
排名
答:
沙棘又名醋柳、酸刺,是地球上最古老的植物之一,沙棘果实口感酸甜,含有不饱和脂肪酸、微量元素、维生素等400多种生物活性成分,有“生物活性物质宝库”的美称,在
水果
中其所含的硒元素较高,含量为每100g鲜果大约含有4.49微克,是富
含硒
的水果。4、蒲桃 蒲桃是一种原产东南亚的果蔬,果实可以食用,...
什么水果含硒
量最高
答:
桑葚
,桑葚干中含硒量30微克左右。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉...
含硒
的食物和
水果
有哪些
答:
1. 菠萝蜜:每100克菠萝蜜含有大约10.47μg的硒。食用时可将菠萝蜜煮熟,其口感类似于栗子。菠萝蜜的营养价值丰富,包含碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、矿物质和氨基酸等多种人体所需成分。2. 黑莓:黑莓通常被认为是最富
含硒
的
水果
之一。每100克黑莓中的硒含量可达110~270微克,这些硒是天然...
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