减肥瘦下来以后皮肉松了该怎么办？

Question

我上高中以来瘦了80斤，所以皮肉松的不成样子，怎么办？

Answer 1

多加力量：脂肪被减掉后，皮肤在短时间内就没了支撑物，松弛在所难免；这时候配合力量训练，可以增加肌肉量，有效支撑皮肤哦。戳链接练胸，戳链接练腰腹，戳链接练翘臀，戳链接练肩背。注意补水，补充蛋白，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 2

加强锻炼，就行了

Answer 3

如果体重已经满意了，就着手各种塑形吧，毕竟，看起来瘦才是王道啊！

Answer 4

试试娇韵诗