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一天吃一斤土豆会不会长胖
如题所述
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推荐答案 2016-11-17
不会，一斤土豆热量很少
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http://99.wendadaohang.com/zd/7OejWtOtOvjtvjWBzv.html
其他回答
第1个回答 2016-11-17
不会的，但是只吃土豆营养会失调的
第2个回答 2017-08-06
不会长胖的。
相似回答
吃
土豆会胖
吗?
答：
不会
，相反的，多吃土豆有益减肥 日常生活中，有人把土豆与增肥食物列在一起，认为其含淀粉较多，多吃了易使人发胖。其实，土豆所含的热量比人们想象的要低，和苹果不相上下，而且其热量中的10％来自易消化的蛋白质；又因富含纤维素，食后易产生饱腹感，既可保证人体所需的营养素，又可减少食量。
常吃
土豆会
发胖吗?
答：
常吃土豆不但不会发胖
,土豆还有减肥的作用.它只含有0.1%的脂肪,每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉.
吃土豆
发胖吗?
视频时间 00:17
吃
土豆会胖
吗?
答：
不会。很多人都把
土豆
当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达百分之70以上，真正的淀粉含量不过百分之20，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果。土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当，把好端端...
吃土豆会长胖
吗?
答：
按营养学观点，
一斤土豆
的营养价值大约相当于3斤苹果。土豆所含的各种维生素及矿物质，尤其是钾及磷，对于体内的电解质平衡及骨骼健康甚为重要;一个普通大小的土豆含热量约120-150卡路里，相等于一碗白饭，所以若是适量的选用，并不会如传说的致肥。中餐用土豆作主食的还不多，多数人是当菜吃。为了减肥...
土豆吃
多了会发胖吗
答：
不会，土豆是减肥食品，但要看你怎么吃，我想油炸的任何东西吃了都
会长胖
吧！烧土豆和炒
土豆吃
了都不会胖，土豆的营养价值和维生素还有蛋白质含量非常丰富，是减肥人士的第一选择，
每天
晚上蒸个土豆，然后压成泥，用葱姜酱油辣椒一拌，又好吃又不发胖噢。
多
吃土豆会长胖
吗?
答：
电视说过适量吃土豆不但
不会长胖
还减肥呢 我就特
爱吃土豆
哈哈
吃土豆
容易
长胖
吗?
答：
吃土豆不会
发胖。很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70百分号以上，真正的淀粉含量不过20百分号，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果。土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当...
多
吃土豆会长胖
吗?
答：
吃土豆不会长胖
，使人长胖的是烹制土豆的油 满意请采纳
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