有没有什么减肥方法特别安全的?

如题所述

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推荐答案 2019-08-28

南京同仁堂特殊膳食安全，它的成分特别让人放心的。

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第1个回答 2019-08-28

想瘦下来最安全有效的方法就是运动了，运动下来减下的脂肪不容易回弹，更不会对身体有危害，所以要想减肥成功，不流汗是不行的了本回答被网友采纳

第2个回答 2019-08-28

特别方法应该是没有的，想减肥最好的方法就是管得住嘴迈得开腿，少吃不是不吃，吃些热量低的，多锻炼不是超负荷锻炼，保持住也许能瘦

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有哪些减肥快又安全的方法答：。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。 8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两...

最快速而又健康安全的减肥方法有哪几种?答：给你介绍几种有效的健康减肥方法：食醋减肥:很有效，一个月可以减大约6公斤食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也...

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大家好,谁能告诉我有什么方法减肥又快又安全?答：一小份）外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到）还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官，特别对于消化...

什么方法减肥最安全有效呢?答：1.喝醋减肥醋虽然有着降低血糖和胰岛素的作用，但是并不代表着它能减肥。由于醋属于酸性，如果肠胃消化系统不好的人，长期喝醋的话，可能会导致急性胃炎和胃出血等问题发生。2.保鲜膜减肥这种减肥法百科上有详解，其减肥原理是：利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到...

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有什么快速有效安全的减肥方法?答：一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜。如果对你有帮助，望采纳！

有什麽减肥的方法安全答：可以的话坚持运动但是不是短时间就可以看出效果的但是一定要合理饮食，不要节食我以前就使用节食，结果现在胃都不好，稍微不注意就会疼，而且瘦不下来，即使减下来了一点，还反弹这是划不来的，而且皮肤也会变得很干枯要不也试试那个易青的瘦身贴挺好我使着减了10多斤减肥就是要漂亮，但是...

什么才是最安全的减肥方法答：蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥, 简单有效又安全,我试吃了一个...

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什么减肥方法比较安全此些？有没有不要运动的减肥方法？

我想减肥，想请教有没有什么比较安全的减肥方法？ ...

有没有什么简单，快速，轻松，又安全的减肥方法？

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减肥有没有什么诀窍？

减肥有没有没什么好的方法？最好是安全有效无副作用的。

有没有一种减肥方法是安全健康的呀？想选一种健康的减肥方法