女人晚上睡觉时，扎发还是散发，哪种做法有利于身体健康？

Question

如题所述

Answer 1

长头发一直都是很多女生比较特有的标志。我们也都知道，女生拥有很长的头发，在生活中也会带来很多的不便。典型的就是洗护起来的时候非常的麻烦，而且在晚上睡觉的时候刚刚洗完的头发也不容易很快的就干掉。有很多的女生在晚上睡觉的时候都不知道是应该把头发扎起来，还是把头发散着睡，其实两种方法各有优异，主要还是要去看自己的选择了。

1.晚上睡觉时扎头发的优点和缺点

我们都知道很多女生在扎头发的时候不能很好的控制头发的松紧度，所以这就很容易导致我们的头皮血液循环不会特别的通畅。长时间这种血液不循环的状态就容易让我们的头发出现一些脱发的情况。而且本身女生的头发就比较浓密一些，脱发掉发的情况也总是时有发生，如果再加上扎头发这一类行为的影响往往就会使脱发更加加重了。除此之外经常扎头发还容易把我们的发际线逐渐的往上拉高，这也是很多女生不愿意看到的。

2.晚上睡觉时散着头发的优点和缺点

虽然说晚上睡觉时散着头发可以很好的让我们头皮保持血液循环通畅，但是因为我们的头发在经过了白天一天在外面的污染之后就会附着非常多的细菌，这个时候散着头发睡觉就很有可能对于我们脸部的皮肤不太好。容易会导致一些类似于痘痘的情况出现。

总结上述两种方法的优点和缺点大家还是要根据自己的实际情况去选择，你是选择晚上睡觉时扎着头发还是散着头发，都没有绝对的优点和缺点。

Answer 2

睡觉的时候尽量把头发散开，这样可以促进脑部的血液循环，对健康有好处。

Answer 3

散发好啊，这样血液循环才会得到放松，这样头部就会被压迫。

Answer 4

晚上睡觉的时候还是散发好，这样有助于头部的血液循环。

Answer 5

晚上睡觉最好是散发，这样不会影响血液循环，使大脑供血充足，睡觉的姿势也会舒适一些。