第1个回答 2019-12-11
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
第2个回答 2019-08-17
缺铁性贫血主要是吃一些含铁比较丰富的食物，如瘦肉、牛肉、鱼等。还有一些含铁比较多的蔬菜，包括青菜、菠菜、香菇、黑木耳、红枣等;巨幼细胞性贫血，需要吃较多荤食才行;如果是溶血性贫血的话，尽量的避免吃含尿酸比较多的食物，如豆制品、海产品。
视频内容:
贫血的饮食也是很重要的，平时吃哪些食物，主要是取决于贫血的原因。是缺铁性贫血的话，主要是吃一些含铁比较丰富的食物，像瘦肉、牛肉、鱼、还有一些含铁比较多的蔬菜，包括青菜、菠菜、香菇、黑木耳，当然还有一些红枣;如果是巨幼细胞性贫血，缺乏叶酸或者是B12的这一类的贫血，需要吃较多荤食才行，这种贫血的原因的往往是因为胃本身的疾病，所以说除了吃还要注意吸收的问题;如果是溶血性贫血的话，尽量的避免吃含尿酸比较多的食物，像豆制品、海产品。总而言之，贫血主要是需要补充一些造血的原料，食物当中还是含有很多这一类的成分。
第3个回答 2019-08-17
贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案 ，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。
所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。
第4个回答 2019-08-16
缺铁性贫血主要吃含铁比较丰富的食物，如瘦肉、牛肉、芹菜、菠菜、黑木耳、香菇等;巨幼细胞性贫血可以吃含叶酸，B12比较多的食物，主要是动物、肉食性的食物;溶血性贫血要避免吃含尿酸比较多的食物，少吃豆制品、动物的内脏，或者是海产品;再生障碍性贫血主要补充营养比较丰富的食物。