第1个回答 2020-06-09
自信是一点一点培养的，如果感觉自己做事情不行，或者是达不到别人要求的标准，最好是通过自己的标，再结合别人对你自身客观公正的评价，如果确实有问题的话，那就要从根本上找原因，找问题的原因，做任何事情，不要妄自菲薄，也不能够极力的贬低自己，这样都是错误的，客观公正的去做每一件事情，然后坐什做一个综合性的评价，包括外在因素，包括内在原因，有时候做一层一件事，就是需要天时地利人和的，你再努力，可能结果往往不是你想要的
第2个回答 2019-12-13
克服自卑，从小事做起，做一些你很拿手有自信能成功的都给自己树立一些成功的目标和典范，这样子，你就会不再害怕失败，不会有自卑相信自己，足够优秀。
第3个回答 2019-10-21
天生我材必有用，要树立信心，人人都有优点和缺点长处和短处。不要因为一时的失败而气馁。同时也应该用心做事工作时多动脑筋。增强自己的技能。有一技之长才有值得骄傲的资本。满意请采纳！本回答被网友采纳
第4个回答 2019-10-21
首先，你要认真地试试自己找到自己的长处和优势。然后把这种长处和优势发扬光大，让自己对自己充满自信。只有对自己充满自信了，就不会产生自卑心理，嗯，所以说要针对自己的长处，嗯，发挥自己的能力，让自己做成几件事，这样对自己就会不断地增长信心。
第5个回答 2021-10-18
负面情绪对人的影响很大，谦卑是一种美德，但自卑并不是，过度的自卑会使人陷入焦虑之中，进而害怕社交，逃避与人交流，久而久之形成社交恐惧症。
想要正确地预防社交恐惧症，就要从性格的自卑方面入手:
1.改变认知
首先，我们说自卑是一种自认为不如人的感觉，这就意味着它是一种“自认的感觉”。
其次，自卑感之所以会影响我们的生活，是由于我们有“自己不如别人”的感觉。
再次，就算是真的在某方面不如别人，那也不必自卑，以至怀疑自己的价值。
2.用补偿心理超越自卑。
补偿心理其实是一种“移位”，即为克服自己升生理或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。
3.用乐观的态度面对失败。
人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的。
4.用实力行动建立自信。
突出自己，挑前面的位子坐；睁大眼睛，正视别人；昂首挺胸，快步行走；练习当众发言；学会微笑。