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    • 早餐酸奶加麦片行吗？午餐吃什么？

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    第1个回答  2020-04-14
    可以的
    麦片主要是粗粮
    减肥很有效
    也很健康
    午饭的话
    你看你的现在的体重
    如果还是十分胖的话就吃点蔬菜水果
    没有那么胖只要控制吃的少就行
    不用刻意吃蔬菜水果
    正常吃饭就好
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