自卑怎么办，总觉得什么都是我的错

Question

如题所述

Answer 1

一:不要想太多的事.什么自己样子不好看,自己什么什么不行,不要去想他,找些别的自己赶兴趣或者给自己定一个小小的目标,好把这些复杂的心理活动掩盖,这样你就不会被复杂的心里所烦恼.
二:学会脸皮后,其实都没什么,在自己看来,自己做了某件小小的错事,会感觉非常的尴尬,非常的害羞,感觉别人都在笑你,其实不然,这些都是很平常的事情,只是我们把自己小小的错误给放大了,追根结底还是我们的心里有问题.不要想的那么复杂,要简单化.
三:找到自己的优点,每个人都有自己的优点,送给你一句话:无论天上掉下来的是什么,生命总是美丽
四:找到你喜欢的,感兴趣的东西,我喜欢音乐,以前我大多数是自己听音乐,与人沟通非常少,很多人都以为我另类,也就更少与我沟通. 音乐:我对音乐的感谢是,感谢音乐带给我另一个世界的美好,听着音乐,去感受音乐,仿佛找到了依靠.懂音乐会让你变的有气质

Answer 2

很多人都有这个问题，包括我也会有这样的想法，但是，生活总是要继续，我们不能总是低头做事，只要自己做事情光明磊落，就是正确的，多交朋友，多运动，建立自信心。

Answer 3

正确认识自己，正确面对自己的不足和优点，不好的改之，好的继续保持。不要回避自己的不足，也不要夸大自己的优势。慢慢自己去判断对错，不要在意别人的指责，指责处处存在，你要勇敢面对，有些事故或者错误，不是自己故意范的就不要自责。很多事情的结果，不是你一个人造成的，是多个人共同作用的结果，你一个人不可能有那么大能力促进一个结果的形成，不管是好结果还是坏结果，所以不要动不动就自责，事情结果出现了，自责不会挽回，想办法弥补并且总结经验下次不再范才是该做的事。本回答被提问者采纳

Answer 4

要自信，抬头挺胸向前看

Answer 5

不要这样想，天生我才必有用，你只是还没找到自己的特点追答

加油