吃方便米饭有多少营养价值？

Question

如题所述

Answer 1

吃方便米饭并没有多少营养价值，因为方便米饭在制作过程中流失了很多营养。

Answer 2

方便米饭是指由工业化大规模生产的，在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。方便米饭主要有脱水干燥型、半干型、冷冻型、罐头型四种。方便米饭食用方便、携带方便，有天然大米饭香味；并含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。

Answer 3

吃方便米饭是没有营养价值的。因为方便米饭经过特制啦！

Answer 4

不建议长期吃，因为里面的添加剂还有防腐剂比较多，还会缺乏维生素，造成营养不良。营养价值和方便面其实差不多，蔬菜和肉或者是一些营养的东西都很少少，主要还是靠吃米饭为主。

Answer 5

米饭没有什么营养价值，只有热量。其余的都是碳水。会使人身体发胖。