豆浆和地瓜能一起吃吗

如题所述

推荐答案 2019-04-16

早餐的蛋白质要补好,豆制品蛋白质含量高,豆浆里的蛋白质更易吸收,不过光补充蛋白质不行,因为蛋白质是补充人体的蛋白质消耗的,如果不吃点淀粉类食物那么蛋白质就会转化为血糖供人消耗,浪费了,要加点淀粉类食物就完美了,或糖类,而地瓜淀粉含量较高,所以这样搭配是可以的,地瓜是粗粮一类,可以促进胃肠蠕动,促消化,

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第1个回答 2019-07-14

可以，有传言说的不可以，其实不需要关注，因为食物相克是极少量的，不会影响到正常生理活动（消化
、吸收），求采纳

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红薯和豆浆可以一起吃吗答：地瓜和豆浆是可以一起吃的，两者都属于补益类的食物，对于有饮食后不易于消化、或者便秘等症状可以经常使用，以增强胃肠蠕动。但是含糖量相对较高，所以对于有糖尿病或者糖脂代谢紊乱者，应该适量食用或者禁止食用。

豆浆和地瓜可以一起吃吗答：可以的 豆浆不能和以下食物一起食用，其中不包括地瓜。1、豆浆和蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶还要高，与蜂蜜冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。2、豆浆和鸡蛋：原因在于热豆浆的温度不足以对鸡蛋充分加热。鸡蛋中很容易含有一些致病细菌，还有一些过敏原。这些成分没有被充分加热而失去活性的话可...

豆浆和红薯可以一起吃吗答：可以。主料：黄豆60g、红薯120g 辅料：水1000ml 1、准备一个红薯。2、把黄豆放入水里泡八小时。3、红薯去皮洗净，切成小丁。4、豆浆机桶里放入泡好洗净的黄豆，红薯丁。5、按刻度放上1000ml的水量。6、按下选择键，选择五谷按钮，启动豆浆机开始工作。7、豆浆机鸣叫，豆浆做好了，拔下电源，取出机...

红薯和豆浆相克吗答：红薯可以和豆浆一起食用，地瓜里含有丰富的淀粉和膳食纤维，以及维生素和矿物质，而豆浆里含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这两个搭配很合理，没有禁忌。但是红薯不能吃的太多，会刺激胃酸分泌，有反酸感，豆浆喝得时候要加热。胃溃疡、胃胀等病症的人是不能吃红薯的，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，...

豆浆可以和红薯一起吃吗准确答案答：红薯纤维质比较多，豆浆植物蛋白丰富，没有什么不对的，所以可以一起吃。红薯不能生吃不少地方吃红薯时喜欢生吃，红薯的淀粉含量较高，生吃红薯会消化较困难，因此红薯要熟吃。高温加热不仅能促使可溶性纤维更容易消化，还能使糖链变短增加红薯甜味。红薯不能单吃单吃红薯的话，由于蛋白质含量较低，会...

地瓜和豆浆能一起吃吗答：地瓜和豆浆是可以一起吃的，两者都属于补益类的食物。红薯具有补脾益胃、润肠通便的功效，豆浆可以生津止渴、美白养颜。对于有饮食后不易于消化、或者便秘等症状可以经常使用，以增强胃肠蠕动。还适用于老年人或者儿童等消化吸收较弱者。但是，红薯和豆浆含糖相对较高，所以对于有糖尿病或者糖脂代谢紊乱者，...

豆浆红薯能一块吃吗答：可以少一起吃,但是建议避免大量同食。豆浆中主要含有蛋白质、磷脂以及维生素、矿物质等,而红薯中主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等,二者咋营养成分上并不相克,因此是可以一起吃的。但是这两种食物都属于产气食物,如果一起吃得比较多,那么很容易出现放屁增多的情况,甚至会引起腹胀气...

红薯和豆浆可以一起吃吗答：豆浆和红薯是不可以一起进行食用的，这是因为，人们在食用红薯后，其体内会产生大量的果酸，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，不但破坏了豆浆的营养价值，还影响消化吸收，因此不可以同食。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。

地瓜和豆浆能一起吃吗答：地瓜可以和豆浆一起吃的，这两种食物一起食用并不会产生什么有害的物质。豆浆是主要是富含植物蛋白的饮品；地瓜里含有丰富的淀粉和膳食纤维，以及维生素和矿物质。

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