下雨天，心情郁闷，应该做什么比较好。

Question

如题所述

Answer 1

每当心情郁闷时，就一定要想办法调节，听音乐，转移注意力，总之不能让坏心情影响自己，不能做情绪的“奴隶”，要做情绪的“主人”。

Answer 2

在下雨的时候我们的心情会很自然而然变得沉闷起来，有时候甚至会变得很烦躁易怒，所以在下雨天尤其是我们的日程安排受到影响的时候，我们更要控制好自己的情绪，我们可以在家听听音乐，看看影视作品，缓解一下工作带来的紧张和压力。

Answer 3

下雨的时候可以叫上好朋友聚会聊聊天增进感情。
做家务平时上班比较忙没有时间整理家里，下雨天正是一个好机会。
可以听听音乐平时很忙这个时候正好放松下心情。
睡一个美美的觉对于经常加班的人来说也是不错的。

Answer 4

下雨天，一个人闷在家里很难过的，我们可以给好友微信视频电话聊聊天，可以找一些平时想看又没时间看的电视剧，还可以学做一些面点，更可以约几个好友喝茶聊天。

Answer 5

雨夭心情郁闷的时候，可以和三五好友小聚，泡上一壶好茶，听听舒缓的音乐和几个好友一边品茶一边聊聊彼此关心的话题。